孕婦需慎食的水果有哪些？山楂、桂圓要注意

水果味道鮮美，作為健康食品深受女性的喜愛。但是需要注意的是孕婦哪些水果不能吃，有些水果對孕婦是不利的。嚴格來說，沒有孕婦不能吃的水果。只是在懷孕期間需要注意一些水果，盡量少吃，或者注意吃法。那么孕婦應該謹慎吃哪些水果呢？

1、孕婦吃山楂要謹慎。很多孕婦在懷孕之后，都喜歡吃酸甜的食物，有時候也會想吃山楂。但是孕婦吃山楂要謹慎，因為山楂會引起子宮收縮，特別是有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產跡象的孕婦，最好不要吃。另外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒有問題的，如果量大的話，最好還是去看醫生做體檢，以免發生意外。

2、孕婦吃桂圓要謹慎。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍在《本草綱目》中曾記載：“荔枝為珍品，益氣補血者，以桂圓為佳”，足見桂圓營養價值之高。從中醫角度講，雖然理論上桂圓可以安胎，但是大多數女性懷孕后，都是陰血虛，陰虛則會引起內熱。中醫主張孕前宜養陰，而桂圓性熱。因此，為了避免可能發生的意外，孕婦吃桂圓要謹慎。

3、另外，孕婦在食用某些易引起過敏的水果時也應謹慎，如芒果、菠蘿、獼猴桃等。例如芒果中的致敏蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等孕婦哪些水果不能吃，都是常見的引起水果過敏的致敏物質。由于妊娠的特殊性，即使孕婦在懷孕前對某些水果沒有過敏反應，出于安全考慮，也不建議一次性食用過多。如果孕婦在懷孕前沒有吃過此類致敏水果，那么在懷孕后也不要一次性食用過多，避免引起過敏。