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每個人都各不相同，因而我們總愛將自己和別人比較，首先要意識到這是個壞毛病，意識到每個人都是不同的，不要害怕做自己；培養一點興趣，讓自己成為更獨特的存在。
要認識到習慣性地將自己與別人比較是個壞毛病。社會中有普世的審美，似乎規定了女人就該是什么樣子，男人又該是什么樣子。越長大越會發現，主觀的東西都有一個標準，是我們的社會教給大家的，讓大家覺得什么樣子才是美的，什么樣的方法才是對的，什么樣的生活才是成功的，但事實上，每個人都是獨特的。
你想要成為的也許是社會希望你成為的樣子，社會把人們分成了三六九等，社會希望你認為，如果你沒有過上某一種生活，那么你就很難幸福。所以不要總是把自己和別人相比，尤其和那些名人相比，因為你看到的那些人總比你更好，但也總會有人比你更差，這種比較是沒有意義的。
要意識到我們每個人都是不同的，就像世上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有任何兩個人是完全一樣的。我們之間想法不同，表達方式不同，經歷不同，感受不同，哪怕是雙胞胎也并不一樣。金無足赤，人無完人，無論是外在還是內在，沒有人是完美的。盡管很多人終其一生都在追求完美，但的確沒有人是完美的。
不要害怕，請勇敢地做自己，不論是男是女，膚色是什么，種族是什么，都要做自己。這個世上只有獨一無二的你，沒人能夠代替你生活。每個人都是以同樣的方式降生到這個世界，沒人能避免生老病死，也沒人比別人更特別，因為彼此不同。
如果你覺得自己不夠優秀，需要提升自我，那就為自己設定一個力所能及的目標，并且為之而奮斗，可以是培養幾個興趣愛好，學習一項新技能。
