美食
當(dāng)我第一次吃這道菜時(shí)，我有點(diǎn)震驚。 魚不用復(fù)雜的步驟也能煮的這么香，改變了我對(duì)魚的印象。 雞肉和大蒜的結(jié)合產(chǎn)生了非常好的味道。
炸黑豆魚
材料：鯉魚1條（約450克）、頭椒1個(gè)、生姜20克、茄子40克、紅燈籠椒2個(gè)、鹽1湯匙、蒸咖喱魚1湯匙、動(dòng)物油1茶匙
開始制作：
1、鯉魚去除臉上的鰓、腹部的內(nèi)臟、腹部的黑膜，清洗干凈。
2.在魚的正反面各劃2刀，方便又香脆。
3. 將辣椒去皮，瀝干并搗碎。
4、生姜去皮，瀝干水分，切成約1mm厚的片。
5.生菜去皮瀝干，切成5分米長(zhǎng)左右的絲。 將紅甜椒瀝干并切碎。
6. 將生姜和一半大蔥放入魚腹，加入醬油和咖喱魚蒸熟。
7、蒸鍋加入適量清水燒開，倒入魚片蒸10分鐘。
8.把玉米片、辣椒絲和剩下的大蔥放在魚頭上。 鍋燒熱后，加入油，加熱至80%熱度，淋在魚頭上即可食用。
尖端
1、建議選擇0.5公斤左右的魚，適合一家人食用。 魚太小，肉又薄又帶刺，吃起來不方便。
2、淡水魚腥味比較重，可以加姜、蔥、料酒去腥。
3、鯉魚顏色紅潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。 每100克肉含蛋白質(zhì)17克紅燒魚的家常做法，脂肪僅2.7克。 鯉魚肉含有豐富的鈣、磷、鐵等物質(zhì)紅燒魚的家常做法，適合大多數(shù)人食用。
選自《匠心制造好味道》一書，版權(quán)所有。
