<strike id="cakm0"></strike>
  • <button id="cakm0"><dl id="cakm0"></dl></button>
  • <samp id="cakm0"><tbody id="cakm0"></tbody></samp>
    <samp id="cakm0"><pre id="cakm0"></pre></samp><ul id="cakm0"></ul>
    <strike id="cakm0"></strike>
    <li id="cakm0"></li>
  • <ul id="cakm0"></ul>
  • 更多精彩內容,歡迎關注:

    視頻號
    視頻號

    抖音
    抖音

    快手
    快手

    微博
    微博

    5種做鯽魚的方法喜歡吃魚的小伙伴可以試試

    導讀鯽魚是我們日常生活中,最常吃的一種魚類。下面,小編就給大家介紹5種做鯽魚的方法,喜歡吃魚的小伙伴可以試試哦。【蘿卜絲燉鯽魚湯】【麻辣豆腐魚】材料:凈鯽魚、豆腐、

    鯽魚是我們日常生活中最常吃的魚之一。它含有豐富的蛋白質,優質且易于吸收。它又嫩又好吃。經常食用可以增強抗病能力。食鯽魚湯可補虛清乳。

    下面,小編就為大家介紹5種鯽魚的做法,喜歡吃魚的朋友可以試試。

    【蘿卜絲燉鯽魚湯】

    材料:白蘿卜、鯽魚、蔥、姜、香菜

    調料:鹽、雞粉、味精、料酒、胡椒粉、香油

    實踐:

    1、將干凈的鯽魚宰殺干凈,用刀敲打成斜邊備用;

    2、白蘿卜切絲,洋蔥切碎,姜切片,香菜切小塊;

    3、取一個干凈的碗,將切好的蘿卜絲放入碗中,加5克鹽腌10分鐘,殺干水,用清水沖洗干凈備用;

    4、鍋燒熱加入油10克左右,燒至50%~60%熱,放入鯽魚兩面煎熟;

    5、下蔥姜,加料酒,再放水400克左右,加鹽5克,雞精、味精、胡椒粉;

    6. 大火燒開,加入蘿卜絲,蓋上鍋蓋燜15分鐘;

    7、然后出鍋,盛入碗中,撒上香菜,淋上香油。

    【麻辣豆腐魚】

    材料:干凈的鯽魚、豆腐、干辣椒、花椒、姜片、蒜末、蔥花

    調料:鹽、豆瓣醬、酒釀汁、花椒粉、老抽、生抽、陳醋、水淀粉、花椒油、食用油

    實踐:

    1、將洗凈的豆腐切小方塊;

    2、起油鍋,放入處理好的鯽魚,小火煎一會,把魚身翻過來,再煎一會至斷。

    3、加入干辣椒、花椒少許、姜片、蒜末,炒香;

    4、倒入酒釀汁,倒入清水燉鯽魚的家常做法,加入豆瓣醬、生抽、鹽;

    5、倒入適量花椒油拌勻,中火煮熟,加入豆腐塊拌勻;

    6、撒些陳醋提味,蓋上鍋蓋,用小火燉5分鐘左右,至魚熟軟后燉鯽魚的家常做法,揭蓋,撈出鯽魚,裝盤;

    7、把鍋里剩下的湯燒熱,倒入少許老抽,用淀粉勾芡成醬汁;

    8、關火后,倒出醬汁,淋在魚身上,點綴少許蔥花,撒少許花椒粉。

    【糖醋鯽魚】

    鯽魚燉豆腐的家常做法_燉鯽魚的家常做法_豆腐燉鯽魚的家常做法

    材料:鯽魚、姜、蒜、花椒、蔥

    調料:鹽、糖、料酒、醋、老抽、生抽、生粉

    實踐:

    1、鯽魚洗凈,用刀切開背部瀝干水分,放少許鹽和料酒腌制一會;

    2、姜切絲,蒜瓣、辣椒、香菜切丁備用;

    3、在腌制好的鯽魚兩面抹上少許生粉;

    4、大火鍋放適量油,放入鯽魚煎至兩面金黃,盛出;

    5、放入姜絲、蒜末、辣椒丁炒香,加入適量水、料酒(可多加)、鹽、糖、醋、老抽、生抽;

    6、大火燒開,放入鯽魚,用鍋鏟將湯汁澆在鯽魚表面幾下;

    7、小火燉10分鐘左右(期間將鯽魚翻過來,小心輕動把魚弄碎);

    豆腐燉鯽魚的家常做法_燉鯽魚的家常做法_鯽魚燉豆腐的家常做法

    8、開大火收汁,關火,盛出,撒上蔥絲。

    【酸湯魚片】

    材料:鯽魚、酸菜、酸菜湯、紅辣椒

    調料:辣椒醬、干淀粉、鹽、油、蒜、胡椒粉、醬油、雞精、香菜

    實踐:

    1、將鯽魚處理好,洗凈,切片,酸菜切碎待用;

    2、魚刺不要扔掉,用少許鹽腌一會,然后沖洗干凈,這樣可以洗掉魚片的粘液,減少腥味;

    3、魚片瀝干水分,倒入酸菜湯、辣椒醬、干淀粉拌勻備用;

    4、鍋燒熱,倒入油,下蒜頭和紅辣椒爆香,倒入適量的水和魚骨,燒開;

    5、湯鍋燒開后放入酸菜末,再放入魚片;

    6、魚片全部下鍋后,滾幾下就關火了。同時加入胡椒粉、生抽、雞精,最后撒上香菜。

    【炸鯽魚】

    材料:鯽魚、蔥、姜、蒜

    調料:鹽、胡椒粉、生抽、香醋、油

    實踐:

    1、鯽魚去鱗和內臟洗凈,兩面放花刀,均勻抹上鹽和胡椒粉腌制20分鐘;

    2、鍋里加油,放兩片姜,中小火將魚煎熟;

    3.煎至兩面金黃,加少許生抽;

    4、加入意大利香醋,起鍋裝盤,撒上蔥花。

    為你推薦
    資訊專欄
    熱門視頻
    相關推薦
    青米智能插線板的使用報告和拆解報告真的好 孕期吃什么能助力胎寶寶的眼發育?孕育知識 不吃晚餐危害大,晚餐要怎么吃才健康?! 減肥時對每一卡路里都斤斤計較的誤區有哪些? 孕婦的營養攝入不足,孩子會導致嚴重疾病依據(圖) 【養生】霜降,“貼秋膘”的最后機會 來源:民福康健康2015年-04-3015 一年補透透,不如補霜降,滋補養生,護膝暖足更去燥 夏季如何通過飲食來養生吃西瓜味性涼,油膩 運動后可以馬上喝水嗎?健身多久能喝水呢? 孕婦奶粉要怎么喝才是健康的呢?(圖) 不柴不腥,雞肉滑嫩入味,色香味俱全超下飯 家常燉黃花魚 老北京人就認“木須肉”是真邪性嗎?(圖) 一道“家常炒雞”炒出來的雞肉還香,有喜歡的趕緊學一下 “持證上崗”:百位孕媽順利“畢業”!(組圖) 如何選擇健身次序?應該先做有氧還是做無氧? 北京中學生減肥夏令營_10大排名推薦減肥飲食蛋白質 如何煎牛排的家常做法,希望你們能夠能夠喜歡! 【阿飛美食】農家小炒雞,鮮辣味美,滋滋四溢 【快樂之旅】之前By官爾娜娜用料做法,太下飯了! 【美食發燒友】辣椒油很辣 新庫房電源就兩路墻插,其中一個用1轉3插座給工作臺上設備供電 孕婦防輻射服行業得以迅猛發展涂層材質服市場分析報告 一年補透透,不如補霜降,足見可達零攝氏度左右! 小米智能家庭的哪一部分,你知道幾個? “一年補透透,不如補霜降”——霜降時節的養生秘訣 快遞過來外包裝插線板27W快充版體驗報告(組圖) 孕期食譜1-10個月胎兒的心臟發育突出! 沒人好奇站姿肩推該注意些什么嗎?超級被低估的動作 一個14歲男孩被連刺連插六刀,心理狀況令家人擔憂 試著用很多種方法做油潑辣椒(或者叫辣椒油、紅油、油辣椒) 【健康】這幾種養生方法,你平時都中招了嗎? 二姐美食,教你做家常美味。二姐心得之如何做好紅亮還噴香的 辣椒油麻油的做法,好吃到停不下來!(附做法) 【節氣養生】大雪腌肉、喝紅薯粥、大雪進補 【主廚日記】潮州砂鍋粥的制作秘訣,值得收藏! 榮耀Magic4Pro對比三星S22Ultra,誰更勝一籌? 風靡全國、并且正在走向世界的潮汕砂鍋粥,你吃過嗎? 舌尖上的川菜——錢鐘書先生的川味名菜,辣屈原的很爽 山東濰坊馬先生就餐時懷孕妻子從火鍋里撈出了一只老鼠
    Top 精品剧情v国产在线麻豆| 亚洲国产精品自在线一区二区| 99re热久久这里只有精品首页| 自拍偷在线精品自拍偷 | 国产剧情国产精品一区| 国产九九久久99精品影院| 精品福利一区二区三区免费视频 | 久久精品国产亚洲av四虎| 精品第一国产综合精品蜜芽| 精品久久久无码人妻字幂| 亚洲精品美女久久久久| 国产成人精品电影在线观看| 精品国产国产综合精品| 在线精品国精品国产不卡| 97香蕉久久夜色精品国产| 久久久国产精品va麻豆| 精品久久久久久久久午夜福利| 亚洲国产精品久久66| 国产精品自在线拍国产| 国内精品久久久久久久coent| 一区二区三区精品视频| 亚洲制服丝袜精品久久| 久久久久女人精品毛片九一| 国产区精品一区二区不卡中文| 黑人无码精品又粗又大又长| 国产一区二区精品久久岳√| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 国产精品成人va| 精品国产VA久久久久久久冰 | 精品国产一区二区三区在线 | 99视频精品全部在线播放| 久久久久免费精品国产 | 精品久久久久一区二区三区| 加勒比精品久久一区二区三区| 杨幂精品国产福利在线| 精品国产18久久久久久| 精品综合久久久久久99| 精品久久中文字幕| 国产精品αv在线观看| 国产精品αv在线观看| 国产在线精品美女观看|