看似簡單的炸豆芽,其實(shí)里面有一些花樣。相信大家家里也吃過炒豆芽,大部分方法都是直接炒完鍋,這樣炒的綠豆芽難免會有豆味,也不會特別好吃。
成分
500克綠豆芽 2瓣干辣椒 5克
方法/步驟
1
將新鮮的綠豆芽放入一個大容器中,然后加入不含綠豆芽的水中午家常菜,
加入少于白醋,浸泡幾分鐘,洗凈綠豆芽,控制綠豆芽水分待用。(用白醋清洗綠豆芽,可以有效去除豆芽上的豆芽,接下來煎綠豆芽時豆芽不容易出水。)
阿拉伯?dāng)?shù)字接下來,將大蒜切成
蒜末,將干辣椒切成辣椒塊放在一邊。
3
在完全控制好洗凈的綠豆芽水分后,加入適量的鹽、陳醋、淡抽醬油,像我們平時拌冷蔬菜一樣,將綠豆芽拌勻,必須攪拌均勻,使豆芽味道更好。(最好在油炸之前先拌綠豆芽,這是小編總結(jié)出來的炒綠豆芽的小招數(shù),已經(jīng)反復(fù)嘗試過了。)
四
坐在鍋上點(diǎn)火,先加熱鍋,加入適量食用油潤濕鍋,再加入蒜末和干辣椒翻炒至香。
5
然后加入混合綠豆芽,用大火翻炒,大約40-60秒,在此期間要保持高火,繼續(xù)炒。
6
炒至綠豆芽破碎,然后從鍋中取出放入盤子里。用這種方法炒綠豆芽不僅省時省力,方便快捷中午家常菜,豆芽也更容易品嘗,而且炒綠豆芽酥脆爽口,無需水。