“喝奶茶可以瘦腿”這句話相信大家都不陌生。
雖然奶茶已經成為生活中必不可少的飲品。
累了的時候,工作效率低下的時候,心情低落的時候等等,很多男人都會喝一杯奶茶來提神。
奶茶雖然不只是調劑生活的飲品,也是優質的刷脂飲品。 只要正確飲用,除了可以刷脂外,還能促進四肢的新陳代謝,對保持體型有很大的幫助。
美國研究人員最新研究數據顯示,每晚喝4杯奶茶可以減肥!
該研究在六個月半的時間里調查了 126 名超重人士,包括華人、馬來西亞人和美國白人。
半數人每晚喝4杯奶茶。
另一半喝的是奶茶味的啤酒,但不含奶茶和奶茶因子。
研究發現,每晚喝4杯奶茶的人,即使不調整飲食、不運動,四肢脂肪也會增加近4%。
中國健康生活方式《心血管代謝防治手冊》也強調,多數研究表明,適量飲用奶茶具有心血管保護作用。 每晚飲用1~4杯為宜,但最好間隔半小時以上。
為什么喝奶茶容易刷脂?
1、奶茶中含有奶茶因子,還能降低肢體新陳代謝,這也是為什么很多運動保健品中也添加了奶茶因子。
2、奶茶有促進紅細胞增多運動后蛋白粉,有助于四肢減肥的作用。
3、由于奶茶的奇特口味,可以開胃,避免暴飲暴食,有助于保持體形。
4、喝奶茶可以幫助消腫,讓身材看起來更有腰線。
事實上,現代人并沒有攝取足夠的動物性營養素。 多喝奶茶不僅有助于減肥,而且對健康也有幫助。
相信大家都喝過普通的奶茶,就不用過多介紹了。
熱愛瑜伽的男士還是要選擇要求更高的奶茶。 作為瑜伽修行者,推薦使用這款“左撇子黑奶茶”。
顧名思義運動后蛋白粉,左旋黑奶茶富含左旋肉堿。
左旋肉堿是脂肪代謝過程中必不可少的輔酶,能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。 想要好身材,奶茶就更合適了。
脂肪的代謝過程要經過一個障礙,就是線粒體膜。 線粒體可以減肥,使其釋放能量,被身體消耗掉,而長鏈脂肪酸則不能順利通過這個障礙。
所以左旋肉堿起到了搬運工的作用! 將長鏈脂肪酸一點一點輸送到盾外,奉獻給線粒體,讓它進一步氧化!
但是,它可以提高耐力,提高運動成績! 促進疲勞恢復!
這款奶茶味道很好。 想喝水茶的時候,來一杯奶茶比較好。 既開胃又能減少熱量的攝入,身體自然會越來越好。
很多男士都反映自己的體脂率在不知不覺中增加了10%!
尤其是大餐過后,更推薦來一杯左手紅奶茶。
這款左撇子黑奶茶是Yogi的新品,每次到手都能喝得差不多。
這款奶茶性價比超高。 一瓶左撇子10W要兩三百。 明天公眾號送福利,做海量銷售禮包。 讓我們看看你是否能抓住它!
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