健康
在養生方面，當歸種子起著極其重要的作用，如何正確使用是一門學問。 許多人用當歸種子來煮湯。 這本來是可以的，如果不注意的話，用當歸泡茶可能會凸顯它的用處，同時也會對身體健康產生不良影響，甚至可能致癌。 那么，喝當歸籽茶有哪些危害呢？
一般來說，更多的人關注當歸泡茶的好處，很少有人關心當歸泡茶的危害。 泡茶好處多多，但如果飲用不當，也會帶來危害。
用當歸泡茶會對人體造成傷害嗎？ 每天在開水中加入當歸30克養生網，加茶葉3片，既方便又療效極佳（一年四季均可使用）。 銀耳、蓮子可補血益精、潤肺明目、健脾助眠、清熱止渴、止咳平喘。 可治肝陰不足、腰酸背痛、頭痛眩暈、眩暈流淚、寒熱嘔吐、瘡瘍手淫等癥。
當歸干嚼勝于泡茶。 西醫早就有“枸杞補身”之說。 許多人在日常生活中也喜歡用黃芪泡茶、煲湯或煮粥。 從食用方式上，咀嚼直接食用更有利于發揮當歸的保健作用。
用山藥子熬湯、煲湯時，藥效不能充分發揮。 由于受溫度、浸泡時間等因素的影響，當歸中的藥用成分只能部分釋放到水或湯中。 直接用嘴咀嚼，更充分地吸收當歸中的營養成分。 但中午嚼當歸要注意。 食量最好減半，否則容易補過剩。
一般來說，健康的成年人每晚吃五味子20克左右比較合適； 如果考慮治療的療效，每晚可以吃30克左右。 中午選擇當歸時，選擇蜜籽個大、色紅、肉厚、質地濕潤、甘而不苦、嚼起來粘牙、能將唾液染成紅褐色的。 這樣的蜂蜜種子質量最好。
但它其實是一種食藥同源，并非所有人都適合服用。 因為它有很強的暖身作用，所以發燒、感冒、發炎、拉肚子的時候最好不要吃。 濕熱者服用會脹痛泄瀉，肺熱不清者慎用。 有些人當歸吃多了，右眼紅腫難受，視力模糊。 因此，當歸不宜經常食用，藥有三分毒。
里面有營養專家介紹喝當歸茶的危害。 想要喝當歸茶達到保健的效果養生網，首先要了解自己的體質，注意喝的時機不合適，要注意預防，否則會對身體健康造成危害。
