在鄉村,土地龐大,資源豐富,野生蔬菜在農村地區也很普遍。例如,熟悉的灰蔬菜,酸菜等的營養價值要比普通蔬菜高得多。然后在農村,除了一些熟悉的蔬菜外,還有一種類似于“綿羊糞便”的野生蔬菜。在我位于Shaanxi南部的家鄉,Dama奶奶會在深秋或冬季撿起它,并在干燥后正常食用。
這種在農村地區種植的野生蔬菜在這里稱為“綿羊糞便”。在我們的中國,軟地球的分布相對較寬,傳統的非瓶裝食品稱為不同的地方。在某些地方,它也被稱為地耳朵,地球真菌,素食蔬菜,地球胎面蔬菜,天上的蔬菜和雷霆鑼。狗屎的不同名稱。
圖片顯示,鄉村祖母在山上爬上山上,在初冬撿起柔軟的地面。
撿起它后,農村人會選擇將其取出并在天氣良好時將其晾干,這將有助于輕柔地保存它。干燥后,一兩年干燥的地方沒有問題。下圖顯示了山上鄉村祖母撿起的柔軟地面。
您應該知道,柔軟的含量含有多種營養素,尤其是蛋白質含量遠高于雞蛋,真菌野菜的做法,螺絲蟲等,并且總氨基酸含量與Trestella和Shiitake蘑菇相似。因此,軟柔軟也是人體蛋白質的良好來源。所以問題是,我相信許多人一直在思考。我們應該如何做這種營養的事情?
方法1:輕輕地研磨地面。
地面柔軟干燥后,您可以在進食時搗碎并研磨它。打磨后,制作后可以將其混合在面條中。如果可能的話,您還可以制作面包和蛋糕。當然,您也可以做到。粥,等
方法2:用柔軟的地面烹飪菜肴。
其中有很多,例如冷醬和炒菜。如果您有很多地面,則在將地面覆蓋后野菜的做法,可以添加蘿卜,切碎的土豆和醬油以冷卻。如果您有很多地面,那么您也可以做純凈的菜。在地面上也有許多類型的炒菜,豬肉,雞蛋和韭菜。中國油炸食品是一種常見的方法,關鍵很美味。
當然,這樣的前提是您必須有很多柔軟的地面。接下來,Damao想向您介紹使用相對少量的最常見做法。
方法3:做湯。
柔軟的地面可用于燉湯。在番茄和雞蛋湯中加一點碎蔬菜,以使湯看起來更美味和美味。它特別適合用豬骨頭煮舊的消防湯。最重要的是要清洗清潔。
方法4:帶軟面包的面包。
最后,這是因為Damao喜歡在地面上吃柔軟的面包,尤其是奶奶制作的柔軟面包。達摩一次吃4。制作柔軟面包的方法實際上非常簡單:洗凈它(祖母只用柔軟度洗凈地板4次,因此請務必將其清潔,否則將有些東西混合在一起,這會影響地板的柔軟度)。該方法是將柔軟的地面與Vermicelli混合,加入調味料,油,鹽等,并將其包裹成美味的面包。
如果您有柔軟的地面,那么不妨嘗試一下。如果您有任何問題,則可以留言,Damao將為您解決。