美食
野生蔬菜逐漸成為每個(gè)人追求的健康綠色食物。有許多野蔬菜。在冬季，這種野蔬菜將大量發(fā)射。這是一種被許多人喜愛(ài)的野生蔬菜。它被稱(chēng)為“ lingdancao”。 “這種野生蔬菜是牧羊人的錢(qián)包。牧羊人的錢(qián)包具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并具有諸如維生素，芥末酸，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)野菜的做法，鈣，鐵等等微量元素。其中的飲食纖維可以增強(qiáng)大型大型蠕動(dòng)。腸和促進(jìn)排便；
風(fēng)吹著牧羊人在山脊上的錢(qián)包的香氣。 Shepherd的錢(qián)包已經(jīng)在市場(chǎng)上已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。從冬季到明年的春季，可以在山脊上看到它們。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我經(jīng)常帶籃子在田野里挖掘。牧羊人的錢(qián)包被挖出了清潔，只用炸炸了，這是一道菜。實(shí)際上，有很多方法可以吃牧羊人的錢(qián)包，例如燉，炒，烹飪，制作湯，制作餡料等。
牧羊人的錢(qián)包很美味野菜的做法，但通常不可用，尤其是野生牧羊人的錢(qián)包。即使您每天都去蔬菜市場(chǎng)，您也不會(huì)遇到它，尤其是在城市中。因此，每當(dāng)我看到有人出售Shepherd的錢(qián)包時(shí)，我都會(huì)購(gòu)買(mǎi)更多。有些是購(gòu)買(mǎi)和處理的，并以舊的方式保存。這樣，您可以在想吃的時(shí)候取出一些，并且可以隨時(shí)吃東西。
讓我與您分享制作牧羊人錢(qián)包的最簡(jiǎn)單方法 - 牧羊人的錢(qián)包豆腐，這是一種自制的配菜。牧羊人的錢(qián)包的味道酥脆，有自己的野蔬菜香氣，豆腐又光滑而嫩。兩者的結(jié)合意外美味。文章還將有一種在中間保存牧羊人錢(qián)包的方法。喜歡它的朋友可以嘗試！
[原材料]牧羊人的錢(qián)包，豆腐，食用油，鹽，芝麻油；
【如何制作牧羊人的錢(qián)包豆腐]
1。我剛從市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)的三公斤牧羊人的錢(qián)包。現(xiàn)在，牧羊人錢(qián)包的價(jià)格不高，每磅約5-6元。
2。您買(mǎi)房的牧羊人錢(qián)包應(yīng)放在干凈的水中，并大致沖洗幾次。您會(huì)發(fā)現(xiàn)水的顏色已經(jīng)變得渾濁，并且有很多泥土和沙子。大致沖洗幾次后，然后小心洗滌。牧羊人的錢(qián)包是一種野生蔬菜，可能會(huì)有很多雜質(zhì)，因此清潔時(shí)必須小心并需要完全清潔；
3。干凈的牧羊人的錢(qián)包被涂上了金色。牧羊人的錢(qián)包可以去除草酸并對(duì)其進(jìn)行滅菌，從而使其更可靠。將水煮沸，加入鹽和食用油，然后將其放入牧羊人的錢(qián)包中。牧羊人的錢(qián)包改變顏色并變軟之后，幾乎是相同的。在10秒內(nèi)，立即離開(kāi)鍋。冷水釋放后，牧羊人的錢(qián)包的顏色可以再次保持綠色并清潔。
4。將牧羊人的錢(qián)包帶有冷水的錢(qián)包在家中一頓飯，將其干燥并變成球。在處理了所有3公斤新鮮牧羊人的錢(qián)包之后，還剩下不到2公斤。我制作的牧羊人的錢(qián)包大約250克；
5。嘗試干燥水分。水分干燥后，用保鮮膜包裹并將其密封在新鮮保存的袋子中。您也可以將其直接放入新鮮保存的袋子中，然后將其冷凍在冰箱中。它可以存儲(chǔ)超過(guò)半年。如果您想吃，它在室溫下花費(fèi)一個(gè)或?qū)⑵浞湃敫蓛舻乃小＝鈨龊螅梢詫⑵渲蟪赡矚g的各種美味佳肴，味道和味道不會(huì)改變。
6。要用牧羊人的錢(qián)包煮豆腐，您需要準(zhǔn)備一個(gè)牧羊人的錢(qián)包和一塊豆腐。我用鹽豆腐。豆腐可以切成碎片或用勺子碎，切碎的牧羊人的錢(qián)包，并準(zhǔn)備一點(diǎn)大蒜以增強(qiáng)香氣。
7。加熱鍋，同時(shí)加入所有成分，攪拌直至成分略微澆水，加入一湯在食用鍋中以增加芬芳之前，請(qǐng)稍微芝麻油；
8。嫩豆腐和咸豆腐的水含量相對(duì)較高。如果您使用干豆腐，建議在攪拌時(shí)加入一些水，以便將成分更均勻地加熱并避免粘貼鍋。這道菜是這道菜。盤(pán)子的最后觸摸；
用牧羊人的錢(qián)包烹飪豆腐食譜的摘要：
1。牧羊人的錢(qián)包可以稍微切一點(diǎn)，味道更好；
2。您還可以在牧羊人的錢(qián)包中添加一些切碎的肉和胡蘿卜；
