美食
成分所需的成分
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250克豬脊，芹菜，生菜葉，綠色大蒜，姜，綠色洋蔥，大蒜，豆類糊，醬油，淀粉，淀粉，鹽，雞肉精華，胡椒粉，干辣椒。
生產方法廣播
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實踐
切片豬肉，代碼，鹽，胡椒粉，烹飪葡萄酒，味精，小雞肉精華，欠粉末，擦掉！ Douban，切碎的生姜，切碎大蒜，并采摘的胡椒粉，攪拌香并在水中煮沸，在鍋中加入雞肉精華和谷氨酸單鈉，以供以后使用！
然后用鍋煮沸大部分水。水煮沸后，將黃瓜條放在碗的底部，然后將肉片滑入鍋中，只需煮熟，然后加入甜辣椒以撿起來，將其放在黃瓜條上黃瓜帶的頂部，將其放在黃瓜條的頂部，然后在其上倒入Douban Juice，撒上花胡椒粉面和胡椒粉，小米辣。
將加熱的油倒在另一個鍋中水煮肉片的做法視頻，然后在上面收集！
兩個練習
①將豬排切成薄片，然后使用少許醬油和水淀粉泥。
②洗滌并切割芹菜，切成松樹并切成一小部分，然后將生菜葉洗凈成碎。
③干洋蔥，生姜和大蒜，用刀子用刀子切碎；
④將少量油放入鍋中，燃燒油后加入豆瓣辣醬，攪拌紅色??油，攪拌綠洋蔥，姜和大蒜。放少量水。破裂后，將其移開并放入碗中，將肉的漿果滑入鍋中，然后將肉煮熟和煮熟后將其放在碗中；
⑤加熱鍋，將胡椒粉倒入鍋中，攪拌并烘烤，將其倒在切碎板上，然后將其碎在煮熟的肉片上；
⑥在鍋中取少量油，倒入少量油，然后將其加熱在肉片上。
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營養價值
豬脊柱：豬肉富含高質量的蛋白質和必需脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和半胱氨酸，可促進鐵吸收，從而改善鐵缺乏貧血貧血。功效;豬脊柱富含高質量的蛋白質。脂肪和膽固醇的含量相對較小，總體可食用。
黃瓜：
1?？鼓[瘤：黃瓜中包含的Gourdin c具有改善人體的免疫功能的作用，可以實現抗腫瘤的目的。此外，該物質還可以治療慢性肝炎。
2?？顾ダ希号f黃瓜富含維生素E，可以在延長生命和抗衰老中發揮作用；黃瓜中的黃瓜酶具有強大的生物學活性，可以有效地促進人體的代謝。將皮膚與黃瓜汁放置，具有保濕和拉伸皺紋的作用；
3。預防性酒精中毒：黃瓜中含有的丙氨酸，精氨酸和芳香胺對肝臟患者，尤其是酒精性肝硬化癥患者具有一定的輔助治療作用，這可以預防酒精中毒；
4。血糖：黃瓜中包含的葡萄糖水煮肉片的做法視頻，果糖等不參與通常的糖代謝。因此，患有糖尿病的人用黃瓜代替淀粉食品。
5，體重減輕的身體：黃瓜中包含的乙醇酸可以抑制糖物質轉化為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人類腸道腐敗并減少膽固醇以增強身體有一定的影響。
忌諱
Porkirus：豬肉不應與黑色，甘草，cat魚，蝦，鴿子肉，野蠻蝸牛，杏仁，驢肉，羊肝，香菜，烏龜，菱形，蕎麥，蕎麥，鵪鶉肉，牛肉一起食用。吃豬肉后不建議喝茶。煮熟的肉片是由瘦豬肉和雞蛋制成的辛辣肉蔬菜作為主要成分。它不僅可以增加食欲，還可以補充高質量的蛋白質和營養素，例如必需脂肪酸，維生素，鐵。值得一提的是，現在可以烹飪這種肉的生產方法，然后煮熟，這可以使肉保持嫩而易于消化。在整個過程中，它已經很長時間沒有被油炸了。科學的肉類烹飪方法。陰部缺乏和火，皮膚病，慢性炎癥，痔瘡不應是。
