母嬰
懷孕過程及注意事項（懷孕一個月） 懷孕期是從末次月經的第一天開始計算，根據懷孕天數和周數計算。月經周期持續28天。通常，您在前 14 天內不會懷孕，因此直到末次月經后約 14 天才能受精。因此，妊娠期，即孕婦知道自己懷孕后計算的，僅占懷孕第一個月的初孕期。 2周。 1、胎兒的生長 受精后約7-10天，受精卵著床于子宮內膜，吸收母體的營養，開始發育。前8周，應該稱為胚胎，而不是胎兒。懷孕第三周后期，胚胎的大小約為0.5-1.0厘米孕婦應注意什么，重量不足1克，但用肉眼已經可以看到它的形狀。從外觀上看，胚胎無法清晰區分頭部和身體，并有鰓弓和尾巴，與其他動物的胚胎發育沒有什么不同。此時，原來的胎盤開始成形，胎膜（也稱絨毛膜）也在此時形成。 2、母體身體的變化 事實上，受精卵形成一周內，還不能稱為懷孕。孕婦通常在兩周后開始出現懷孕跡象，因此此時沒有任何癥狀。但也有部分人出現畏寒、發熱、懶惰、嗜睡、睡眠困難等癥狀。由于她們不知道自己懷孕了，常常誤以為自己得了感冒。此時子宮的大小與懷孕前相同，尚未增大。 3、生活中應注意的事項。女性第一次懷孕，會經歷一系列的生理和心理變化。因為是第一次，孕婦往往意識不到，也沒有生孩子的打算，或者根本就沒有計劃。了解身體的反應，不小心服用藥物或忽視生活細節，都可能對胎兒和媽媽產生不良影響。
在身體反應方面，懷孕初期可能會出現類似感冒的癥狀。如果購買非處方藥隨意服用，不但達不到治療效果，甚至可能生出畸形兒！因此，在任何情況下都不要服用任何非處方藥。最安全的方法是去看醫生，找出病因。當您感覺身體不適時，此時不要強迫自己做劇烈運動或出遠門，以免發生意外流產。此外，除非必要，否則不要進行X光檢查。您應該先檢查自己的身體狀況，以確定是否懷孕。如果你身體健康、工作正常，這些生活細節可能看起來并不重要。然而，如果你懷孕了，這可能是致命的傷害。為了避免后悔，一定要謹慎。 4. 您應該了解和準備的事情。雖然此時沒有什么特別需要準備的，但在懷孕一個月左右的時候，您會出現孕吐的情況。應多準備一些能緩解孕吐的食物，如腌李子、水果等。 懷孕過程及注意事項（懷孕兩個月） 1、胎兒的生長 懷孕到7周時，胚胎長約2.5厘米，重約4克。心、胃、腸、肝等內臟和大腦開始分化。手、腳、眼、口、耳等器官已經形成。可以說，身體已經越來越接近人類形態了，但依然是身體小，腦袋大。絨毛膜更加發達，胎盤形成，臍帶出現，母體與胎兒的聯系非常密切。 2、準媽媽身體的變化：基礎體溫呈現高溫，會持續到14-19天。身體慵懶發熱，小腹、腰部微微突出，乳房脹痛，乳頭有疼痛且顏色變深，小便次數增多，心情煩躁，胃部感覺惡心，出現孕吐，有些人甚至會出現頭暈、流鼻血、心跳加快等癥狀。
這些都是早期特有的現象，不用太擔心。此時的子宮就像一個鵝蛋，比懷孕前稍大一些孕婦應注意什么，但孕婦腹部的表面還沒有增大。 3、注意事項：孕婦在這個時期很容易發生流產，所以要特別注意搬重物或做劇烈運動，盡量減少家務勞動和外出。不要過度勞累，多休息，睡眠充足，控制好性生活。感覺特別累的時候不要洗澡，而是盡早上床睡覺。如果懷孕期間白帶增多，小便后，用脫脂棉沾溫水或硼酸水從前往后擦洗外生殖器，保持清潔。并注意保持大便通暢。如果出現出血并伴有下腹脹痛、腰部無力或酸痛，應立即去醫院。這個時期是胎兒大腦和內臟器官形成的重要時期。不接受X光檢查，不輕易吃藥，尤其避免感冒。吸煙、酗酒都會對胎兒產生不良影響。也不建議嘗試。如果家里養有貓、狗、鳥等寵物，應盡量避免與它們接觸，以免感染血原蟲。最好將這些寵物送走或暫時寄養在朋友家中。 4、您應該了解和準備，您咨詢的婦產科醫院和醫生關系到您今后的定期檢查和入院分娩，您應該非常謹慎地選擇。懷孕過程及注意事項（懷孕三個月） 1、胎兒已經長到這個地步了。當這個時期結束時，胚胎就可以正式稱為“胎兒”。胎兒身長約7.5-9厘米，體重約20克。尾巴已經完全消失，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等器官的形狀都清晰可辨，手、腳、手指也是如此，幾乎與常人一模一樣。
內臟器官更加發達，腎臟和外陰已經長大，尿道也開始形成并排泄，胎兒周圍會充滿羊水。 2、準媽媽身體的變化 這個月是孕吐最嚴重的時期。除了惡心之外，腸胃也不好。同時還會出現胸悶悶熱等癥狀。腹部還不算太大，但是因為子宮有拳頭那么大，會直接壓迫膀胱，導致尿頻。腰部也會感覺疼痛，腿腳也會腫。另外，分泌物也會增多，容易出現便秘、腹瀉。但從孕晚期中期開始，妊娠反應大大緩解，食欲增加，體重減輕也開始增加。與此同時，大多數子宮后位的人開始轉變為子宮前位。乳房更加增大，乳暈和乳頭顏色更深。 3、生活中應注意的事項與懷孕兩個月時相同。此時也容易發生流產，所以一定要特別注意生活細節。如果你有運動的習慣，還是可以做的，但一定要輕松、不費力，比如健美操或者散步來舒展肌肉。避免劇烈運動。也不適合攜帶重物和長途旅行。至于家務活，可以要求不要強迫自己分擔負擔，上下樓梯要平穩，特別要注意不要時刻對腹部施加壓力。職業女性應保持愉快的工作心情，避免心理負擔和壓力過大，影響胎兒的發育。如果此時能夠得到同事和主管的理解，繼續工作應該沒有問題。這個階段，夫妻最好不要發生性行為，至少需要適度，避免對腹部有壓力的體位。時間越短越好。
另外，為了預防便秘，最好養成每天定時上廁所的習慣。早上起床后可以喝冷牛奶或冷水。下腹部不宜受涼，時刻保暖，不熬夜，保持規律的生活。如果分泌增多，就容易滋生細菌。應每天洗澡，保持身體清潔。如果出現下腹疼痛或輕微出血，可能是流產的征兆，應立即去醫院。 4.您應該了解和準備的事情：在此之前您至少應該接受一次初步產前檢查，然后每3-4周定期檢查一次。懷孕過程及注意事項（懷孕四個月） 1、胎兒的生長處于第15周后期。胎兒身長約16厘米，體重約120克。此時，人類的模樣已經完全成型。男性和女性可以通過生殖器的差異來識別。皮膚開始長出胎毛。骨骼和肌肉日益發達。手腳可以輕微活動。內臟器官大致完整。心臟跳動活躍。可以使用超聲波聽診器。測量心音。 2、產婦身體的變化 痛苦的孕吐結束了。孕婦此時會感覺更加舒服，食欲也會開始增加。尿頻、便秘逐漸恢復正常，但分泌物仍不減。這個階段結束時，胎盤已經完成，流產的可能性已經大大降低，可以認為已經進入了穩定期。子宮有小孩子的頭那么大，從外觀上就可以看出“大肚”。基礎體溫下降并在分娩前保持較低水平。 3、日常生活中應注意的事項。孕吐、壓力等不適癥狀已經消失，身心穩定，但仍需小心。這是胎盤完成的重要時期。最好保持身心平靜，以免動胎氣。
為了胎兒發育良好，需要均衡攝入充足的營養，包括蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養物質，不能偏食。此時可能會出現妊娠貧血，因此鐵的吸收就顯得尤為重要。身體容易出汗、分泌物增多、細菌感染。每天洗澡、勤換內衣是必要的。 4、應了解和準備的事情 孕婦應充分吸收有關懷孕和分娩的所有知識。除了消除懷孕期間的焦慮和恐懼之外，還可以幫助順利分娩。目前有完整的懷孕百科全書系列可供孕婦購買和閱讀。因此，孕婦可以到最近的書店購買。另外，為了讓分娩更順利，孕婦最好開始做一些體操，但要限制在身體負荷范圍內，切不可過度用力。再過一個月，你就不能再穿平時的衣服了，所以要趁身體狀況良好的時候做好準備。外出理發時，可以請師傅設計一個易于清洗和打理的發型。除了讓人看起來神清氣爽之外，還可以自我感覺良好。
