紅豆薏米茶消腫嗎

紅豆薏米茶是一種可以祛濕的茶水，我們大多數(shù)人都會(huì)服用，紅豆薏米茶的效果不止這一個(gè)，有些人還會(huì)服用該茶來(lái)幫助消腫，那么紅豆薏米茶消腫嗎？

紅豆薏米茶是能夠消腫的。體內(nèi)有過多的濕氣容易出現(xiàn)水腫的情況，對(duì)身體是有一定傷害的。紅豆里面富含很多維他命和很多種礦物質(zhì)，是有補(bǔ)氣血、消腫的效果的。而薏米是有健脾胃，清熱排毒的效果的，紅豆薏米茶有挺不錯(cuò)的健脾除濕的效果，可以排除我們體內(nèi)多余的濕氣，比較適合脾胃虛弱的人食用。薏米有助于養(yǎng)氣，紅豆有助于養(yǎng)胃，而且紅豆中含有豐富的鐵質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以使人氣色紅潤(rùn)，促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，提高自身免疫力。紅豆和薏米搭配在一起，還有利于我們腎臟功能的恢復(fù)，可以消除因?yàn)槟I臟疾病而造成的腳部或者腿部的浮腫，還可以清熱利尿。

紅豆薏米茶有禁忌的嗎？

1、孕婦就不可以飲用紅豆薏米茶，因?yàn)檗裁讜?huì)增加子宮的緊張程度。

2、生理期的人也是不可以飲用的，因?yàn)榧t豆薏米茶是屬于寒涼的飲品，有可能造成出現(xiàn)宮寒和痛經(jīng)。

3、胃腸道功能弱的人，喝紅豆薏米茶要控制飲用量，不能喝多，以免造成腹瀉和腹痛。

4、體質(zhì)虛寒的人也不建議喝，因?yàn)闀?huì)加重體內(nèi)的寒氣，加重虛寒。

5、便秘的人喝紅豆薏米茶，會(huì)容易腹脹和消化困難，從而加重了便秘。

紅豆和薏米是平時(shí)生活中很常見的食品。可以一起煮著喝，不僅可以緩解饑餓，還有藥用的價(jià)值。紅豆和薏米粥有除濕的作用，但因?yàn)樗鼈兪菦鲂浴Ｋ韵奶斓臅r(shí)候我們可以多吃，但秋天和冬天就不能多吃了。