夏日炎炎,不喜歡油膩的中式菜肴,那么墨西哥玉米餅卷上自制的烤雞胸、生菜、酸奶醬,就是這個夏日里你的不二選擇,健康美味,好吃營養。讓你的夏日美食不簡單。
食材:雞胸肉180g、生菜1包、洋蔥絲2湯匙、墨西哥玉米餅4片、番茄丁2湯匙。
腌雞醬料:紅椒粉(不辣)1茶匙、蒜泥1/2湯匙、洋香菜1湯匙、橄欖油2湯匙、玫瑰鹽1/5茶匙、黑胡椒1/4茶匙、檸檬汁1/2湯匙。
蘸醬:酸奶油3湯匙、檸檬汁2茶匙、玫瑰鹽1/5茶匙、黑胡椒1/5茶匙、蒜泥1茶匙、蜂蜜1湯匙。
制作方法:
1、將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。
2、取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香后,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。
3、將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉,最后蘸上配置的醬料,就可以美美的開吃了。
以上就是小編的分享了,大家學會了嗎?