健康
中醫講究辨證施治，“治”有八種不同的方法，稱為“中醫治法八法”，即“發汗、嘔吐、降下、調和、溫、清、消、養”。 ”。 在治療疾病時，只有正確靈活地運用這八種方法，才能準確治愈疾病，做到“以藥治病”。
汗法巧用汗法驅除表象上的邪氣
中醫認為“汗為心液”，來自血。 在中醫治病八法中，發汗法居首位。 《黃帝內經》記載：“身如焦炭，出汗而散”，意思是即使身體很熱，只要出汗，熱氣就會退去。 由此可見，通過藥物或其他方法使人體發汗發汗，致病因子可隨汗液排出。 這就是所謂的汗水法。
汗法主要用于治療表證。 病變在皮膚、肌肉、經絡處，主要表現為發熱、惡寒、舌苔薄白、脈浮數等。感冒及各種傳染病初起，屬表證。 按照《內經》中的思想“其在肌膚，則發汗，有邪則染為汗”。 外證常以發汗為先治，方如蔥湯。
由于外證有外寒和外熱之分，發汗法也分辛溫發汗和辛涼發汗兩種。 一是風寒表證，主要表現為惡寒發熱，頭頸部劇烈疼痛，四肢酸痛，不渴中醫養生學，無汗或汗出，舌苔薄白，脈浮緊或緩等。溫化表藥辛溫，發汗力強，如麻黃、桂枝、荊芥、防風、生姜等。多汗、口干微渴、咽喉腫痛等。 薄荷、牛蒡子、桑葉、菊花、金銀花、連翹等。
其次，四時汗法的應用略有不同。 夏季感冒，大汗淋漓后，雖已退燒，仍覺熱出汗，心煩口渴，胸悶惡心，食欲不振，腹痛便溏。 香正氣散（水、丸）最宜。 其他春秋冬的出汗方法也不同。
中醫汗法在臨床上應用廣泛。 清代程國朋在《醫心悟論汗法》中說：“萬病起于風寒，風寒必先露。發汗法得當，何病不成？”被治愈！” 因此，發汗法在臨床上除了用于感冒和各種傳染病的早期外，還可用于某些皮膚病，如支氣管炎、病毒性肺炎、百日咳、急性腎炎、風濕病、神經痛和蕁麻疹，甚至抑郁癥。治療。
值得注意的是，在使用發汗法時，必須根據患者的個體身體狀況區別對待。 比如平時出汗多的人，中醫稱之為表虛； 貧血或流產后血虛； ，使用發汗藥時應慎重。
平民食譜-蔥黑豆豉湯
取大蔥5-10個，豆豉30-50克，煎或用沸水沖泡10分鐘，趁熱服用，每日3次，對風寒感冒、風熱感冒有效. 感冒后，若不發燒，只怕冷，立即服湯溫熱，數日痊愈； 如有發熱，服后躺在床上，蓋被子出汗，服一劑全身出汗而愈。
補虛的滋補強壯法
補法又稱補虛法、補虛法。 它利用一些滋補強壯的藥物來補充臟腑、氣血、陰陽的不足，改善人體虛弱的狀態，治療各種虛證。 《大道理》規定“補其不足，益其所損”是其立法原則。
由于臨床上各種虛證分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，所以通常將補法分為補氣、補血、補陰、補陽四大類。
補氣藥性味多為甘平或甘溫。 適用于氣虛證候，如乏力乏力，氣短聲弱，乏力，懶言，頭暈自汗，食欲不振，便溏，舌質淡，脈細無力等。 常用藥物 黨參、黃芪、白術等，常用補中益氣湯、四君子湯等方劑。
大多數補血藥性味甘平，具有補血養血的功效。 適用于血虛證候，如面色萎黃，指甲蒼白，頭暈目眩，耳鳴心悸，舌質淡，脈細弱，婦女月經不調，色淡甚至經閉等。常用藥物有當歸、地黃等。 、首烏等，常用方劑有四物湯、當歸補血湯等。 但是，中醫認為“氣為血之帥，血為氣之母”。 因此，補氣藥也常用于血虛證。 修理”。
滋陰藥性甘寒，有滋陰生津之功效。 適用于陰虛證，如口干咽燥、皮膚干燥、潮熱、心悸、悸、失眠、遺精、盜汗、舌紅少苔、脈數等。常用藥物有沙參、麥冬刺參、玉竹、六味地黃丸、左歸丸等常用方劑。
壯陽藥性溫，味甘或咸，具有補腎壯陽、強筋骨等作用，適用于陽虛證，如腰膝酸軟、陽痿等。早泄、自汗畏寒、耳鳴呼吸困難、舌質淡苔白、脈沉弱等。常用藥物有鎖陽、補骨脂、肉蓯蓉等，常用方劑有參芪丸、右歸等藥丸。
補法除按上述方法分類外，還可按病情的急迫分為急補法和緩補法。 強壯補藥，如人參附子湯、參麥注射液等，都屬于君補壯陽方。 慢補屬于漸進調補，使病人逐漸康復的方法，如四物湯、四君子湯等，均屬慢補方劑范疇。
但在使用補法時應注意以下兩點：①如果是正證，邪氣盛正不足，不可亂用補法，否則病不愈，反加重病情。 ②如果是虛實夾雜，單用補法不利于祛邪，單用補法容易傷正氣。 這時，補法可與八法中的其他治法配合使用，即“攻補結合”。
代表方——六味地黃丸
六味地黃丸，源于宋代錢乙《小兒藥證志訣》，由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓組成。 是補腎陰的“祖傳方”，適用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗遺精、舌紅口干等陰虛證候，等，服用方法為每次1丸，一日2次，飯后服用。
現代常用于治療慢性腎炎、高血壓、糖尿病、更年期綜合癥等陰虛病癥，以及亞健康人群。 但是，這種藥物并不適合所有人。 腎陽虛、脾胃虛弱者忌服。
中庸之和
中醫認為，很多疾病都是外邪侵襲所致。 這時候發汗、嘔吐、下蹲可以達到驅邪的目的，而且見效更快。 如果你受傷了，你也可以用比較溫和的方法來促進你自己的正氣與這些邪惡和平共處，保存你的元氣。 這種方法叫做“和”。
《黃帝內經》有云：“陰陽為天地之道，萬物之法，變化之父，生死之本，神之府。” 維持正常的生理機能，陰陽必須“和”，只有保持動態平衡的“和”，人體才能“平衡陰陽之機，治神”。 “和法”最能體現中醫辨證論治的特點。 此法以調和“肺、心、肝、脾、腎”等五臟為治法基礎。 具體治療方法有“和而發汗、和而瀉、和而消、和而補”等。
和諧最大的作用就是調和外邪。 就像普通感冒一樣，當邪與善“勢均力敵”時，人體會出現口苦、咽干、頭暈、一會兒發燒、一會兒怕冷的情況。 這時，正確的藥方就是著名的“小柴胡湯”。 一方面可以引出邪氣，逐漸消散到體外； 人體，以達到調和外邪、祛病的功效。
和氣除了調和外邪外，還有一個主要作用就是調和臟腑。 最常見的臟腑不和是“肝脾不和”。 當情緒刺激或其他因素導致肝氣不適時，就會影響脾臟，導致肝脾不和。 這時常用的方劑是白術、白芍、陳皮、防風組成的“白術芍藥散”。
和聲法除單獨使用外，還可以與其他方法結合使用。 比如配清法-柴胡白虎湯，配溫法-柴胡桂姜湯，配汗法-柴胡桂枝湯（兼表和），配下法-柴胡芒硝湯（和與）內外）、宣附代哲湯（和胃降逆）等，總而言之，和法應用廣泛，只要辯證分明，方劑選擇得當，都可以取得很好的效果。
世界衛生組織提出“健康不僅僅是不生病，而是一種生理、心理和社會適應能力都完備的狀態”的觀點，正如中醫養生特別注重的“中和”法到。 因此，和諧的真諦是“以和為貴”。 強者壓之，弱者養之，寒者溫之，熱者涼之，使人體內的各種斗爭停止，達到平衡和諧的狀態。
千古名方——消柴胡湯
小柴胡湯出自張仲景《傷寒論》：“寒熱，滿胸脅痛，心煩嘔吐，默不欲食……”方劑由柴胡、黃芩30克組成、人參、半夏、炙甘草、生姜。 18克，由12顆紅棗組成，主要功效是調和少陽，和胃，強身，祛邪。 現廣泛用于治療外感內傷等雜病。
寒清散火解毒法
所謂清法，就是用性寒涼的藥物（如苦寒、甘寒等），如黃連、黃芩、黃柏、黃柏、膏藥等，以清除邪氣。具有瀉火、解毒、涼血的作用。 治法適用于一切溫性病雜病，以及膿腫有熱證者，以達到疏火解毒之目的。 《素問至真藥大論》云：“熱者寒，溫者清”，是其論證的依據和運用原則。 處方至今仍在使用。
不同內熱證的臨床表現雖然不同，但常見發熱、口渴、面紅目赤、煩躁不安、小便短赤、大便干結、舌紅苔黃燥、脈數等癥狀。 在臨床應用中，根據邪熱在氣中（氣分熱證）、在血中（血分熱證）以及實熱與虛熱的區別，清法分為清熱以及瀉火、清熱解毒、清熱涼血等不同的治療方法，以清除和化解臟腑中的各種熱氣。
清熱瀉火適用于熱病多汗、不惡寒、氣熱口渴等癥，如白虎湯； 普濟小小印，咸房火冥印； 清熱涼血適用于熱入營血，出現心煩神志、點滴出血、吐衄等癥狀時，可選用清營湯、西焦地黃湯等方劑； 清熱養陰 適用于溫病后期余熱證，陰液已損，或陰虛火旺證，如青蒿鱉甲湯。
清法除用于外感熱證外，還廣泛用于各種內傷雜病，如治牙齦腫痛、清胃火，可用清胃散； 治脅痛耳聾，清肝火，可選用龍膽瀉肝湯。 治燥熱咳嗽，清肺火，可用薤白散； 治熱后重痢，清腸火，可用白頭翁湯等。
清法雖然適用范圍廣，但不宜長期使用，因為所用藥物性寒，易傷人陽氣，尤其是苦寒藥，易傷脾胃，影響脾胃。消化。 此外，體虛怕冷、食欲不振、大便溏者； 氣虛血虛發熱； 大病后體質虛弱及產后婦女慎用清法。
代表方——白虎湯
白虎湯，源于東漢末年張仲景《傷寒論》，由生石膏（碎）50克，知母18克，甘草6克，粳米9克組成。 “四大”主要癥狀是高熱、大汗、大渴、脈健。 近代多用于治療大葉性肺炎、乙型腦炎、牙齦炎及小兒暑熱、糖尿病、風濕性關節炎等。
善用吐法吐出邪氣
吐法是中醫八法之一，中醫典籍中早有記載，如《素問》、“若上位，當取勝”，即嘔吐法的理論基礎之一。 在歷代醫家的臨床記載中，常有嘔吐治病的記載，如公孫揚清的“玉津吐蠱毒”之說，張仲景的“大法之泉宜嘔吐”之說等。
嘔吐法是利用能引起嘔吐的物理刺激或能引起嘔吐的藥物，使滯留在咽喉、胸、橫膈膜、胃腔內的食物、痰液或毒物從口腔中吐出的一種治療方法。嘴。 此法多用于病機在上焦（咽喉至胸膈）或中焦（脾胃）的急癥。
用干凈的手指、勺柄、筷子等物理方法觸摸咽弓、咽后壁等物理方法引起的嘔吐，稱為“嘔吐法”。 這種方法最簡單中醫養生學，成本最低，最適合家庭使用，見效最快。 但“探查法”適合在患者神志清醒時使用。
利用藥物的催吐作用引起嘔吐，以排除胃內積存的食物、毒物、痰液等的方法，稱為“吐法”。 “吐法”主要有兩種方法。 一是吐而止積。 此法適用于因暴飲暴食不能消化者，或誤服毒物者，時間不長者； 另一種是吐唾液 當痰聚在胸膜上想吐出來，胸悶悶悶的時候也可以用這個方法。
“詠水法”是最常用的瓜地粉鹽湯詠水食譜。 瓜地散作用強，見效快，但瓜地散苦寒，適合體質強壯者服用； 炎糖涌退方作用比較溫和，操作簡單，效果不錯。 服藥后如嘔吐不止，可服少許姜汁止嘔。
因為催吐法容易消耗人體元氣，耗津傷胃氣。 嘔吐后，患者容易出現頭暈目眩等虛脫癥狀。 因此，催吐法必須慎用，不可濫用。 如誤服腐蝕性毒物、驚厥未止者，不應催吐； 有嚴重心臟病、動脈瘤、食管靜脈曲張、潰瘍病、出血等者不宜催吐； 孕婦、產婦、兒童、老人禁用，體弱、血虛者也應慎用。 使用吐法后要注意調理，避免風寒，慎重起居。 宜吃粥、湯等易消化吸收的食物。
平民食譜—鹽湯永水食譜
本方出自《備急千金要方》，由食鹽（炒）組成，主治食積滯留，食滯胃下，腹脹腹痛，或霍亂（突然腹痛）。痙攣、嘔吐但不嘔吐、腹瀉）不腹瀉）等癥。 具體用法是鹽微炒，用開水調成飽和鹽湯（加過量鹽至不溶）2000ml，每服500-2000ml，服后吐出，吐出出來。
