健康
最近，微整形熱潮正在興起。 微博、微信等社交平臺上的美容達(dá)人熱衷于安利注射肉毒桿菌和玻尿酸等，吸引了不少妹子。 我們不否認(rèn)其正規(guī)手術(shù)的效果，但畢竟存在一些風(fēng)險，這讓一些女生總是下不了決心。 那么經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，除了這個還有其他變美的方法嗎？ 當(dāng)然有！ 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是一種安全有效的方法。 今天就給大家推薦幾種針對性的經(jīng)絡(luò)疏通方法，讓你在沒有任何損傷的情況下，越來越美。
1經(jīng)絡(luò)按摩——瘦臉
平時很多妹子都會按摩臉部來瘦臉，但是如果配合下面的瘦臉穴位按摩，消除面部脂肪和水腫的效果會更好。
【逸風(fēng)洞】
定位：位于耳垂與下頜側(cè)骨交界處。
功效：可防止視力下降，緩解眼睛疲勞。 還可以按壓緩解牙痛和頭暈，還可以消除下巴和臉頰附近的腫脹。
【巨骨洞】
位置：從正面看面部，瞳孔垂線與鼻孔外延的交點，位于鼻孔兩側(cè)約二指寬處。
功效：可消除面部慢性腫脹，保持臉頰輪廓。 平時如果面部有問題，可以按壓此穴來止痛。
【頰車穴位】
定位：在下頜角與耳垂之間，張口時凹陷處。
功效：可以使下巴線條更加修長。
2個
經(jīng)絡(luò)按摩-抗衰老
經(jīng)絡(luò)按摩還可以幫助女性身體血液循環(huán)更順暢，使面部紅潤，氣色更佳。 只要找準(zhǔn)穴位，還可以巧妙地治愈各種小病，輕松延緩衰老。
【手太陰肺經(jīng)】
位置：在拇指的尖端。
功效：拇指尖經(jīng)常揉按，有宣肺益肺的作用，有助于維持呼吸系統(tǒng)的健康。 尤其是秋季，經(jīng)脈歸于手太陰肺經(jīng)，是調(diào)理呼吸系統(tǒng)的最佳時機(jī)。 同時可以改善情緒激動，消除疲勞，減少皺紋。
【手厥陰心包經(jīng)】
位置：在掌心。
功效：經(jīng)常用食指的指節(jié)擠壓掌心，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增加面部紅潤，減少皺紋，安神安神。 對調(diào)節(jié)月經(jīng)和膚色有一定作用。 此外，它對心臟健康也有好處。
【手少陽三焦經(jīng)】
位置：肩窩。
功效：用力按壓肩窩，不僅可以調(diào)節(jié)體液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，還可以刺激大腦皮層，放松神經(jīng)，改善頭痛、耳鳴、眼痛、喉嚨痛等身體不適。 對面部粉刺、酒渣鼻、皮膚浮腫有很好的療效。 在泡澡時用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方法。
3經(jīng)絡(luò)按摩——美白祛斑
面部出現(xiàn)黑斑的原因往往是血液循環(huán)不暢，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，從而淡化黑斑，調(diào)整面部氣色，使面部由內(nèi)而外散發(fā)紅潤光澤。反了。
【三陰交穴】
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效：每天中午11:00，脾經(jīng)順時經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，揉左右腿三陰交各20分鐘，可排出體內(nèi)濕氣、濁氣、毒素。
【銀嶺泉洞】
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷中。
功效：按摩陰陵泉穴具有清利濕熱、健脾理氣、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)等功效。
【地下洞】
位置：位于印陵泉穴下方10厘米處。
功效：按摩地極穴可治療腰痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹痛、腹脹、乳腺炎等。
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