窩窩頭曾經是窮人的烹調食品,但由于其纖維素含量高,營養價值高,現在很多人都吃。 但是如果玉米饅頭做得不好,就很難吃。 那么窩窩頭怎么做好吃呢? 下面就為大家介紹一下窩窩頭的完整配方,并為大家提供一些窩窩頭的菜譜供大家選擇。
窩窩頭是一種以五谷雜糧為主要原料制成的漢族面食,可防治便秘、腸癌等癥狀。 讓我們看看它接下來做了什么。
窩窩頭
材料
玉米粉100克,黃豆粉50克,白糖10克,酵母2克,桂花5克。
實踐
1.玉米面+黃豆粉+白糖+桂花混合。
2、將酵母和30度以下的水放在一起攪拌均勻,加入面粉混合物備用。
3、面粉揉成球狀,如果太干可以加少許水調整。 然后蓋上抽屜布,靜置一會兒。
4、和好的面團搓成長條,用刀切成大小相等的劑子,每劑約10克。
5、取一劑糯米粉的做法大全,用一只手的手掌和另一只手的手指捏成一個小窩,用手指從窩底推出一個小窩。
6.所有的胚胎準備好后,蓋上抽屜布,靜置15分鐘。 之后,在蒸鍋中加入適量的水,上面墊上一塊濕漉漉的屜布,把做好的小饅頭放在上面,開大火,然后用中火蒸15分鐘左右。
自制包子
材料
自發面粉、玉米面、馬齒莧、雞蛋2個、鹽、酵母。
實踐
1、馬齒莧摘好放入清水中,加少許鹽浸泡半小時。 半小時后,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
2.馬齒莧剁碎,加入自發面粉和半碗溫水一起攪拌。 攪拌均勻后,蓋上保鮮膜,在太陽下曬半小時。 目的是讓面粉自然發酵。
3、半小時后,取出保鮮膜,加入玉米粉再次攪拌,打入兩個雞蛋,加入少許酵母,再次攪拌,蓋上保鮮膜,再次在陽光下發酵20分鐘。
4、發酵完成后,打開保鮮膜,拿起面團在手上搓成一個球,用拇指在中間壓一個洞。
5、蒸籠下墊半濕的屜布,將蒸好的包子放入蒸籠。 蒸30分鐘。 (蒸鍋底部加水提前預熱10分鐘,朝上放入蒸鍋)蒸好出鍋后即可食用。
紅棗窩窩頭
材料
玉米粉:糯米粉=3:1,糖是糯米粉的一半,紅棗數顆,玉米粉380克,糯米粉125克,白糖40克,牛奶適量。
實踐
1.將玉米面、糯米粉、糖混合,攪拌均勻。 將大棗對半切開,取出核。
2.邊攪拌邊加入牛奶,直到用手捧起一團拌面,往下扔不散。
3、將饅頭整形,放上紅棗。
4. 開大火蒸8分鐘。 小貼士:牛奶可以用水代替。
燕麥紅棗窩窩頭
材料
燕麥、麥片、干酵母、紅棗、蜂蜜。
實踐
1. 將酵母粉溶解在溫水中,與燕麥粉、燕麥片和蜂蜜和成面團。
2、和好的面團放在溫暖的地方發酵。 因為饅頭需要有嚼勁才能更好吃,所以不需要像面包、饅頭那樣發酵。 將其發送到幾乎是原始大小的兩倍(大約 40 分鐘左右)。
3、紅棗去核,切碎。
4、將切碎的紅棗揉入發酵好的燕麥面團中,揉成小、圓、凹、饅頭狀。
5、揉好的饅頭放在溫暖的地方發酵半小時,讓它微微膨脹。
6、將二次發酵好的窩窩頭放入蒸鍋,大火蒸20-30分鐘。 就是這樣。
香糯窩頭
材料
水磨糯米粉200克,玉米粉(不是玉米淀粉)100克,白糖50克,水適量。
實踐
1. 將糯米粉、玉米粉和糖放入大碗中拌勻。
2、和好的面條一點點加水,把面條揉成團,靜置15分鐘。
3、將揉好的面團分成40克左右的小面團。
4、左手握住小面團,右手拇指和食指將面團中間捏成窩狀。
5、在蒸鍋上刷一層薄薄的油,將揉好的饅頭放入蒸鍋,大火蒸10分鐘。
尖端
1、玉米粉不是白玉米淀粉,而是用老玉米直接磨出來的黃渣,屬于粗糧。
2、喜歡糯米味的可以增加糯米粉的用量,減少玉米粉的用量; 反之糯米粉的做法大全,喜歡粗口的就加大玉米粉的用量,減少糯米粉的用量。
3.喜歡玉米面包軟一點的,可以把面團揉到和耳垂一樣軟。 喜歡硬一點的,和面的時候水要少加,面團要稍微干一點。