健康
一
中醫不僅僅是方藥、針灸、推拿、針灸、拔罐、刮痧。中醫的智慧完全可以滲透到我們生活的方方面面。
民以食為天，中醫智慧與“食”息息相關。 《黃帝內經》內科十三方中的藥物大部分都是食物，要么是谷物中醫養生之道，要么是小米，都屬于這一類。
要讓菜肴變得更加美味，離不開中醫的智慧。做飯時不小心撒太多鹽怎么辦？食物不夠新鮮怎么辦？只要有中醫智慧互相支持，就一定能完成。因此，一個真正好的中醫，也將是一個明智的美食家。
中藥除了與“食”密切相關外，還可以用作化妝品。中藥“青黛”可以用來制作眉筆，畫出的眉毛會像彎曲的柳葉一樣。
古代也有以中藥為底料調制胭脂的。此外，還可以用純中藥配制香水。用清灰子、木香子、七正香、十二正香、二十一香制成的香水，香氣自然、持久。
此外，還可以用中藥在家中驅蚊、去除浴室異味。
有了中醫的智慧，我們的生活條件將會得到正確的調整和改善。
【思考問題】
1、如果吃了特別辣的東西，根據五行相輔相成的原則，應該吃什么來緩解呢？
2、炒菜時不小心加了太多鹽。我應該怎么辦？為什么？
3、為什么說真正的好中醫也是美食家？
4、想要看起來更年輕、更漂亮，應該吃什么？
二
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主辦方|志清
編輯|靈素
排版校對|志文
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