健康
剛剛過去的“雙11”期間，健康消費市場成為增長亮點。大型電商平臺中藥保健品預售首小時增幅超過120%。
強勁的購買力得益于年輕人的“健康熱”。 2023年5月，國家統計局等發起的《中國美好生活調查》顯示，18-35歲年輕人消費清單前三名分別是旅游、數碼產品和醫療保健。
養生曾經是中老年人的專屬標簽，如今卻日益呈現年輕化趨勢。年輕人為何熱衷醫療保健？他們的健康特征是什么？打造了一個什么樣的保健消費市場？
養生返老還童，“殘廢”青少年的自救之路
▲60歲大媽走路輕快，20歲大學生彎腰看見星星；70歲老人身手敏捷，20歲大學生做俯臥撐就像蝴蝶扇動翅膀一樣。”
身體不好的年輕人嘲笑自己是“脆皮鯊魚”，把自己容易生病和受傷的身體稱為“脆皮”。相應地，包裝保健品“防猝死套餐”在網絡上走紅。這種輔酶Q10、魚油、葉黃素等營養補充品的組合一度引起年輕人的熱議。
年輕人愿意為醫療保健付費，因為他們擔心自己的健康。熬夜、加班、996的節奏工作，讓年輕人出現腰酸背痛、失眠、脫發、偏頭痛、眼睛干澀等癥狀。以“救命要緊”的意識進行早期保健，成為青少年“安全感”的主要來源之一。
新華網2022年發布的《Z世代營養消費趨勢報告》顯示，這一代年輕人的健康觀具有“追潮流、養健康”的特點。他們不僅關心“養”，還關心“防”。比如，我隨機詢問的一位“90后”說，他買魚油是為了預防老年癡呆癥，買鈣片是為了預防老年骨質疏松，而這些疾病已經在他家里的老人身上發生過。
年輕人的養生方式也很“另類”。
Z世代最有特色的就是“朋克養生”，可口可樂泡黨參，跳舞時戴護膝，自救時裝死，彌補時消費。幽默的詞語背后，是青年創造力與生活壓力的碰撞。當農民工在社會壓力和競爭下不得不消耗身體時，他們會吞下保健品來緩解心理壓力。不過，醫生早就警告，這種養生之道并不可取，因為健康不是數學問題，一加一減不一定能相互抵消。
年輕人比較“認真”的養生方法主要分為“膳食營養師”和“佛教養生師”。 “膳食營養師”注重飲食中的營養平衡，例如通過營養補充劑來補充當代人普遍缺乏的維生素、礦物質等營養素。
“佛系養生黨”更多依賴傳統或網紅的養生產品，如燕窩、艾灸器具、足浴桶等中醫養生方法。也打開了年輕市場，在保溫杯中添加枸杞不再是排他的事。一個中年男子的形象。
醫療保健市場瞄準的年輕人在囤積健康時需保持警惕。
無論是“朋克養生”、“膳食營養”還是“佛教養生”，年輕一代的健康消費呈現出較為明顯的代際特征。新華網的報道顯示，年輕人的養生保健是一種很容易“種草”的“懶惰養生”。
對此，消費市場也在針對年輕人的需求和喜好，打造青春健康產品。各種“深夜水”產品、多地遍地開花的中醫咖啡店、熱銷的刮痧片、熱門的養生課程、年輕人的養生浪潮不斷催生新業態。
還有一股針對年輕人群的“零食化”保健品趨勢。傳統的保健品在視覺上已經過時，比如膠囊或片劑，其設計就像生病吃藥一樣，很容易給人們造成心理負擔。廠家為年輕人設計了外觀更加精致的保健零食，并將其轉變為類似零食的攝入方式。例如養生方法養生方法，小貓小狗形狀的軟糖不僅在視覺上吸引年輕人，而且還能緩解他們的心理健康。減輕負擔，同時滿足健康需求——服用特定產品，實現特定保養，一次“慵懶健康”的心理按摩。
不過，當年輕人用“種草、買買買”早早成為養生接班人時，也需要警惕。目前，市場上的保健品魚龍混雜，不少保健品存在虛假宣傳。
根據相關規定，只有執行標準中標有“保健食品、健康”字樣的產品才能算作保健品。而市場上一些深受年輕人歡迎的所謂保健品，其實就是普通食品。 《食品安全法實施條例》第三十八條規定，保健食品以外的食品不得聲稱具有保健功能。然而，這些不具備保健功能的“普通食品”，卻打著保健旗號，以比普通食品更高的價格出售。
今年“雙11”數據顯示，健康養生品類依然大幅增長。 “脆皮”年輕人又開始囤“健康”了。但健康是買不來的。
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