健康
我們的身體會感覺越來越重。無論我們多么努力，我們都會失去能量嗎？
肌肉酸痛，睡不好覺，老是感冒咳嗽，身體不舒服？
濕度大，頭發掉得很多，而且越睡越累。不知道要從哪里開始調理身體呢？
每當遇到這些問題時，我就會開始胡思亂想，我還沒老，為什么會越來越嚴重呢？再這樣下去，我的身體遲早會崩潰。
事實上，這確實是錯誤的。不是我們不努力，而是95%的人根本缺乏科學有效的中醫養生之道！
使用錯誤的中醫知識可能比病毒更可怕！
中醫大師南懷瑾經常生病。直到讀了秦伯益的《中醫三書》，他才逐漸明白了養生之道。他活到了95歲。
很多人都非常尊敬中醫大師秦伯益先生！
秦叔叔用一生捍衛了中醫的尊嚴，拯救了許多生命。
如果對中醫理論一無所知，使用錯誤的“養生”方法，不但會損害身體，還會浪費金錢和精力。
網上的各種民間偏方，一旦錯誤，可能會成為致命的誤區！必須要注意。
例如飲食療法。 “名人”今天提倡枸杞美容，明天又稱贊秋葵具有抗癌功效。很多人根本不知道自己的體質是否適合自己，只是跟隨消費潮流。結果別人的丹藥變成了自己的毒藥。
比如祛濕。脾胃虛寒的人如果不加辨別地喝寒性祛濕茶，身體只會更加脫水、潮濕。
所以，今天我一定要給大家推薦這套捍衛中醫的經典養生書籍。老少皆宜，簡單實用，易學。中醫大師秦伯益——
《中國人中醫三書》
點擊下面的圖片立即擁有它
它們是：通俗易懂的中醫入門、通俗易懂的《黃帝內經》、通俗易懂的金匱要略。
它主張生命應符合自然規律。書中更多講述了吃、喝、穿、睡的健康智慧，非常貼近生活。
文筆輕松可愛，摒棄了人們對中醫“嚴肅”、“無聊”的刻板印象。看過的人紛紛表示，第一次發現中醫原來可以這么有趣、這么好玩！
他是中華醫學會創始人之一，參與創建北京中醫藥大學，并主持審定該校中醫教材！
他就是著名中醫大師——秦伯夷。
中醫博大精深，博大精深。很多人都嘗試過普及中醫經典，但真正成功的人并不多。即使經過注釋和翻譯，讀起來仍然像天書一樣。
但秦伯益先生長期研習中醫經典，有大量生動的臨床病例，所以他的語言生動活潑，大家一看就懂。
用通俗語言呈現，編者還添加了插圖，讓各個年齡段的人都能看懂，而且簡單明了，絕不走彎路。
對于女性來說，根據病情調理五臟，比化妝、醫美更好。 40歲的女人也能擁有桃花般的臉蛋，由內而外散發出好氣色。
青壯年人應該提前閱讀它，照顧好自己的身體，學習按摩技巧，消除一天的疲勞，有更多的精力和精力為生活奮斗。
中老年人應該讀讀此書，預防高血壓等疾病，防患于未然。不只是滋補身體，書中還專門講了如何“養心、養意、養精”，讓你每天都有好心情。
中醫大師南懷瑾年老體弱多病，但因吸收了秦伯益的中醫養生知識，活到了95歲。
我相信對于我們普通人來說，讀這套書就足夠了。我們一定會收獲很多，身體也會越來越好！
更重要的是，它的版本非常權威！開始并充滿信心地閱讀！
經過精心編輯，貴州大學出版社將于2024年6月隆重推出這本流行半個多世紀、影響一代又一代中醫學習者的經典科普權威版本。
這套書共3冊。字體大而清晰，版面清晰，紙墨優質，無異味。
大多數讀者覺得中醫難以理解且令人生畏。這套書特意在原著的基礎上添加了插圖，讓讀者在閱讀時能夠放松心情養生方法，不再感到壓抑。
至于一些病癥的分類和中草藥功效的總結，我們不會添加任何花哨的裝飾。
以表格的形式呈現，一目了然。無需做筆記。它幫助我們直接組織和分類。
有了這套書，你將掌握學習中醫知識的竅門和方法，為以后的學習和養生會議打下堅實的基礎。
為了給讀者更好的閱讀體驗，我們還為大家精心準備了一份驚喜禮物——《二十四節氣指南圖》。
本圖詳細介紹了季節節氣，人們應該如何養生，調節身體內外，創造全身和諧無病的狀態。
這是唐代人陳摶寫的。他善于養生，研究四時、節氣與人體健康的關系。他活到118歲，完成了這樣一幅《二十四節氣導引圖》。
例如，大寒期間，每天23：00至次日3：00，單腿坐、屁股坐、腳跟坐，雙腿互換，每條腿各15次。左右。然后，輕敲牙齒并呼吸。
數十次后，對于改善經絡瘀滯、背痛有很大好處。
每一個動作都講解得很透徹，有助于提高生活質量，調節身體和體內外的呼吸。
為了讓大家更好的了解書中提到的大量中草藥的功效，我們還精心制作了【中草藥思維導圖】。
有了秦伯夷先生的這套中醫啟蒙書籍，再加上我們的雙重禮物，你會發現中醫養生可以如此精彩、簡單、有趣。
家里備一套，隨時可以用。特別推薦患有高血壓、糖尿病等慢性病的讀者享受折扣。
因季節變換容易過敏或體質較弱的讀者也可以參考書中的建議來調理身體。
《國人中醫三書》原價168元，現在限時特價僅需68元，并免費贈送24日修煉指南圖+思維導圖。
告別疾病，擁有一個好身體，這比你有多少錢更重要。練就一副好身材不是夢。
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很多中醫愛好者和中醫初學者都面臨著同樣的困惑：我想學好中醫，但該從哪本書開始呢？
這套書以“通俗易懂的中醫入門”為開篇。作者在講解完中醫基礎知識后，結合中醫經典理論，由表入里，由淺入深，深入淺出。
秦伯偉根據多年的實踐得出的結論是：中醫治療主要依靠理、法、方、藥四個部分。
《中醫概論》依次介紹了中醫的基本理論、生理、病因、診斷、治療規律，以及方藥的組成和應用。
《中醫概論》讓讀者對中醫治療的基本理論和基本方法有一個初步的概念，為進一步深入學習中醫打下良好的基礎。
從孩子厭食、積食、氣虛、氣郁；
中年不孕、脫發、脾虛、肝火；
然后還有老年白發、關節炎疼痛、風濕病、高血糖、高血壓……
本書通過深入淺出的案例分析，告訴您相應的保健方法。它既有理論又有實踐，所以你可以邊學邊用。
可以說，本書是一部五千年中醫經典之作。讀完本書，您將對中醫的精髓有了清晰的認識。
本書在介紹中醫基礎理論時，作者常常會舉例說明常見疾病，以便讀者學習、聯系實際。
如果你想快速準確地學習中醫精髓，這本《中醫入門》是經典中的經典。
書中很多文章都是秦叔沒有在大眾媒體上發表過的科普文章，他致力于讓大家都能接觸到，少走彎路。
為了配合閱讀效果，出版社還添加了許多精美的圖畫，以插畫的形式傳達所有的健康智慧。
《通俗中醫入門》的主要目的是提倡生命應符合自然運行規律。書中更多講述了吃、喝、穿、睡的健康智慧，非常貼近生活。
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《黃帝內經》說，人因天時地而生，形成四時規律。
是一部在我國有較大影響的醫學著作，被譽為中醫之祖，又稱《內經》。它“不是治療疾病，而是在疾病發生之前治療它”。
無論你的文化水平如何，無論你是否學習和了解中醫，你都可以輕松理解。
《黃帝內經》云，虛空煞氣為風賊，故有避之時。
這意味著什么？
它告訴我們，正氣是人體自身的抗病能力，邪氣是各種致病因素。如果你的抗病能力強，疾病就很難侵入你的身體。
他還會告訴你，疏通了膀胱經，你的肩膀和背部就不再疼痛了。他還會告訴你，養目必先養肝。
他還會教你“看”診斷法——通過面部看身體狀況。
藍色和黑色表示冷痛；顏色白色表示氣虛；黃色代表水分；紅色為肝火逆，陽明實熱；黑色意味著水蒸氣。
他進一步指出了顏色與氣的關系。缺乏營養的人就沒有光色，勞累過度的人、久病體弱的人也是如此。
如果你感覺最近總是容易疲倦，做事沒有動力，記憶力下降，工作效率低下，很可能是你的肝功能出現了問題，這告訴你，你需要調節你的肝臟。
在中醫眼里，我們的臉、舌、手、腳，甚至夢都是健康最直觀的表現。
“神若存于體內，則病自平安”。這也正是秦伯夷先生在《黃帝內經》中一直所研究的，認為養生最重要的是養心安神。
隨著這本書的出版，《秦內經》的名聲開始在業界傳開。
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中醫界有句民間諺語：沒有《金匱要略》治不了的病。
是東漢著名醫學家張仲景所著的《傷寒雜病論》的雜病篇。是一本論述雜病診治的專書。它是中醫經典著作之一，被后人譽為“方書之祖”。
秦伯益先生用畢生所學打通了中醫六經脈。他就像一位聰明的導游，帶領我們詳細解讀了這本書的精髓。
在他的指導下，我們很容易掌握那些難懂的專業術語的要旨。
本書系統、連貫，重點一目了然。
以臟腑為核心，經絡為保養，氣血津液為物質基礎，陰陽五行為為推理工具，形成了中醫的基本體系。
秦伯偉緊密配合臨床實踐，寫出這本書貼近醫學實踐，讓讀者輕松掌握精髓。
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有錢買不到好身體，養生不再是中老年人的特權。很多學中醫的人看完后希望能在生活中運用。
秦伯偉1954年開始擔任衛生部顧問，多次為人們診脈、治病。
20世紀50、60年代，秦伯偉因為當時對中醫的質疑而憤怒！
他與四位中醫大師聯名上書，親自撰寫了一系列科普文章，出版了《中醫概論》等，得到了廣泛支持！
本書中的每一個中醫要點都經過秦伯偉長期的臨床驗證。權威、科學、可靠、值得信賴。
中醫大師南懷瑾從秦伯益先生那里吸收了中醫知識，活到了94歲。
好身體勝過財富。我強烈建議您為家人和自己準備一套這樣的保健指南。
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本圖詳細介紹了季節節氣，人們應該如何養生，調節身體內外養生方法，創造全身和諧無病的狀態。
這是唐代人陳摶寫的。他善于養生，研究四時、節氣與人體健康的關系。他活到118歲，完成了這本《二十四節氣指南》之一。
這本《二十四節氣導圖》中的每一個動作都講解得很透徹，對于提高生活質量、調節身體內外呼吸都有幫助。
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