排骨荸薺湯
材料:
雞蛋餡、鹽、蔥花、雞蛋、冬瓜、紫菜
實踐:
1、蘿卜切成厚片,煮開待用。
2、雞蛋餡中放入適量的鹽和孜然,打入一個蛋黃,從一個方向攪拌至凝固,揉成球狀。
3、鍋內倒入清水,煮沸后放入肉片。
4.加入鹽、蘿卜、香菇煮五分鐘。
豆腐干自制干炒
材料:嫩腐竹、蝦仁、豆瓣醬、生菜、小豇豆、耗油、淀粉
實踐:
1、腐竹切片,青菜切片,大蔥切段,姜切段,生菜葉切段。
2、準備好面條,放入清水中冬瓜湯的做法大全,暴曬3小時左右,將面條煮熟。
3、鍋內放油,放入姜絲、蔥絲,翻炒幾秒。
4、然后將蔬菜放入鍋中,翻炒至變軟,加入適量的陳醋,1勺鹽,加適量的水沒過蔬菜的三分之二。
5、蒸好后放入腐竹,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,然后將面條放入鍋中,蓋上鍋蓋繼續煮3分鐘,加入蒜花,淋上幾滴香油調味。
素食組合
材料:黃芽菜250克、香蕉1根、胡蘿卜1根、辣青菜250克、蒜頭3瓣、鹽、雞精、糖、香油
實踐:
1. 去根,將黃芽焯水
2. 芋頭切絲煮湯。 煮沸時,加入兩滴油。 不要煮過頭,保持酥脆比較好
3. 西瓜切絲,與大蒜拌勻冬瓜湯的做法大全,倒入容器中
4. 將辣青菜切絲加入蒜蓉
5. 將焯過水的黃芽菜和冬瓜放入另一個容器中待涼
6、將所有材料放在一起,加入鹽、雞精、糖、香油,戴上手套(或套上保鮮袋)抓勻。
荸薺炒豬肝
材料:荸薺200克,熟排骨150克,蝦米、蒜末、姜末、蔥段各少許
實踐:
1. 苦瓜洗凈切絲; 用斜刀將豬肝切成薄片。
2、鍋中加入清水燒開,將豬大腸放入水中焯一下,然后用漏勺撈出備用。
3、鍋中加入少許魚露,放入黃瓜,焯水1分鐘,將焯好的黃瓜用濾網撈出待用。
4、油鍋燒熱,加入蒜末、姜片、白蔥、醬油爆香。
5.加入芹菜炒勻,加入豬肝,淋上魚露。
6、加入醬油、蠔油、鹽、味精、糖,炒至爽口,加入水淀粉和熟油,攪勻,裝盤。