在日常生活中,感冒其實是很常見的,但是對于孕婦來說,卻是最不希望發生的事情。懷孕期間,孕婦抵抗疾病的能力自然會下降,很容易感冒。感冒的時候能吃藥就不要吃,飲食要清淡,多吃粥、面湯、新鮮的蔬菜水果等,不要吃油膩、生冷的食物。孕婦的身體狀況比較特殊,要選擇合適、安全的方法來擺脫感冒。孕婦感冒了該怎么辦呢?小編就給大家支幾招
孕婦感冒注意事項
首先要特別注意休息,孕婦發現感冒后,不要干重活、勞累的工作,避免疲勞、緊張,減少其他問題的發生。同時孕婦要注意個人衛生,避免去人多的地方,避免被感染和沾染其他病菌。
孕婦感冒要考慮的因素有很多,尤其是剛懷孕的新媽媽,遇到這種情況,會過度緊張,不知所措,總是會想吃藥會不會對胎兒不好,該怎么辦等等。其實,如果我們了解了感冒的原因,以及治療感冒的方法,感冒就不會顯得那么可怕了。另外,家里的房間要經常通風,保持良好的心態,不要過于擔心,這樣反而會加重病情。
孕婦感冒的治療
方法一:如果孕婦感冒比較輕,只是打噴嚏、流鼻涕、輕微咳嗽,那么不需要吃藥,只要多休息、多喝白開水就行,一般7天左右感冒不用治療就能痊愈。
方法二:孕婦感冒時,喉嚨通常會發癢、疼痛,可以用濃鹽水漱口,每隔10分鐘漱口一次,10次以上就會有效果。
方法三:孕婦如果感冒咳嗽,可以先喝點熱蜂蜜檸檬水孕婦感冒了怎么辦,會感覺好一些。然后,將一個雞蛋打入碗中,加入少量糖和姜汁,用半杯開水沖服,分2-3次,可止咳。
方法四:孕婦感冒孕婦感冒了怎么辦,出現鼻塞流鼻涕等癥狀,可以喝雞湯,對清除呼吸道病毒有效果。當然,經常喝雞湯,也能增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。還有一種方法,就是把開水倒進杯中,把嘴和鼻子放進杯口,不斷吸入熱氣。這種方法每天可以重復幾次,以利于通氣。
方法五:如果孕婦感冒嚴重,甚至發高燒,盡量用物理方法幫助她退燒。鼓勵她多喝水,多吃水果,讓毒素通過尿液排出體外。如果還是不行,要及時去醫院。不要抗拒。去醫院的時候一定要先告訴醫生自己懷孕了,這樣醫生才會注意用藥。(切記)
如何預防感冒
每晚用熱水泡腳。眾所周知,泡腳有益健康。泡腳時,水溫不宜過熱,以腳部適宜為宜。泡腳時間不宜過長,半小時即可。買一個泡腳用的木盆,小腿一起泡效果更佳。泡腳時輕輕按摩放松,可緩解疲勞,預防感冒。
早晨起床后要開窗通風,用淡鹽水漱口,殺滅口腔內的細菌,也可以早晚各用食醋熏蒸房間一次,這個可以自己掌握。
多吃含維生素的食物,保持樂觀的心態,多吃蔬菜水果,到戶外散步或做體操,加強鍛煉,增強體質。