菠菜是一種很常見的綠色蔬菜。 很多人都喜歡吃菠菜,不僅僅是因為它好吃,還因為菠菜含有豐富的營養成分。 菠菜深受很多人的喜愛。 那么,有人問,菠菜的做法有哪些呢? 現在,就讓小編帶你一起來了解一下吧。
菠菜的做法
1、炒菠菜
材料:菠菜約6兩
實踐:
1、菠菜去根,去掉老葉,用清水沖洗浸泡片刻,用手模擬洗衣機的動作,打圈攪拌,洗掉沉淀物。大的菠菜可以切成件
2、鍋中燒開水,放入菠菜焯水(不要超過10秒),立即撈出,沖水冷卻,瀝干
3、起油鍋,燒熱,下菠菜炒香,加鹽,炒出水后加入少許味精出鍋
2. 黃豆菠菜
材料:菠菜適量,干辣椒適量
1.將菠菜洗凈放入加鹽的沸水中焯一下,撈出瀝干
2.加少許鹽
3. 鍋中油燒熱,加入干辣椒,爆香花椒粒
4.趁熱淋上菠菜拌勻
3. 芝麻菠菜
配料表:菠菜、芝麻醬
實踐
1、菠菜洗凈用開水焯一下,用冷水沖洗干凈,擠出水分
2、放入小碗中壓緊,倒扣在盤子上,然后取下小碗,就成型了
3、芝麻糊一勺,鹽適量,糖適量,味精適量,熱水適量用勺子攪拌均勻
4.在菠菜上撒上芝麻醬
4. 菠菜炒粉絲
配料表:菠菜、粉絲、大豆油、生抽、鹽、味精、蔥花、計劃、紅辣椒
實踐
1. 洋蔥和大蒜去皮,菠菜和紅辣椒分別洗凈備用。
2. 將菠菜放入沸水中焯一下,過冷水沖洗干凈,去除多余水分。
3.粉絲用溫水泡軟。
4、菠菜切成五厘米長的段,紅辣椒切絲,洋蔥切末,蒜切片。
5、炒鍋油熱后,放入蔥末和蒜片爆香,再放入紅辣椒絲翻炒。
6、將粉絲倒入鍋中,加入生抽、鹽、水少許,翻炒均勻。
7、將菠菜倒入鍋中,加入味精,翻炒均勻。
5. 菠菜豬肝湯
配料表:菠菜、豬肝、姜、原粉、鹽、料酒、老抽、雞精、胡椒粉
實踐
1、菠菜去紅根莖菠菜的做法,洗凈瀝干水,豬肝洗凈后用水浸泡1-2小時,取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺鹽,料酒一小勺, 老抽幾滴拌勻備用。
2、湯鍋里加入半鍋水,加入幾片姜,兩勺鹽,一大勺色拉油,水開后放入菠菜葉。
3.待菠菜煮至顏色變黑變軟時,加入拌好的豬肝,用筷子快速翻炒。 這時候一定要控制好煮的時間和火候。 一定要快熟,但不能讓豬肝變老,所以邊攪拌邊觀察,只要豬肝完全變色,看不到血色,就馬上關火。
4、出鍋即可食用,加入適量的雞精和胡椒粉。
6. 菠菜豆腐
配料表:菠菜、豆腐、排骨湯、蔥、姜、鹽、雞精
實踐
1. 菠菜洗凈,從中間掰斷
2.豆腐洗凈切塊
3.蔥花姜片
4.將排骨湯倒入鍋中,加入蔥、姜、鹽
5.倒入豆腐,大火煮沸后轉小火燉十分鐘
6.加入菠菜,起鍋加入雞精調味關火
相信通過瀏覽上面的相關資料,大家對菠菜的做法有了一個大概的了解。 不過菠菜的做法,小編就和大家一起重溫一下。 菠菜可以做成清炒菠菜、麻醬菠菜、醬油菠菜、菠菜炒粉絲、菠菜豬肝湯、菠菜豆腐,都是非常美味的佳肴。
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