粵式清蒸鱸魚的做法。清蒸鱸魚怎么做才好吃。
清蒸魚是家家戶戶都會做的美味佳肴。肉通常很嫩,入口即化。不過,每個家庭的技術都不同。做清蒸魚最重要的就是新鮮,所以如果選材有問題,無論你怎么努力都無法彌補。本期粵菜文化講的是鱸魚的烹飪方法。
如何挑選貝斯
1、觀察魚的形狀。污染嚴重的魚類體形異常,有的頭大尾小、刺彎曲甚至畸形,有的皮膚黃、尾青。
2、看魚眼。角膜豐滿凸出、角膜透明清澈的魚為新鮮魚;眼球沒有突出、角膜有皺紋、眼睛充血的魚不新鮮。
3.聞魚鰓。鮮魚的鰓絲鮮紅,粘液透明,有海水魚的咸味或淡水魚的土腥味;不新鮮的魚鰓顏色變深,呈灰紅色或灰紫色,粘液有魚腥味。
4、觸摸魚身。鮮魚表面有透明粘液,鱗片有光澤,與魚體緊密粘附,不易脫落;不新鮮的魚表面粘液多為不透明,鱗片光澤度差,易脫落。
5.將魚肉捏緊。新鮮魚肉緊實有彈性,手指一壓凹痕立即消失,無異味;不新鮮的魚肉稍松,手指按壓后凹痕慢慢消失,有輕微的腥味。
6.看魚的腹部。鮮魚的腹部不腫脹,肛孔呈白色且凹陷;不新鮮的魚肛孔稍突出。
鱸魚的制作方法:
1、將宰殺的鱸魚表面和腹部內部清洗干凈,在背部劃一道斜線。
2、將料酒、鹽、白胡椒均勻地涂在魚身上,腌制10分鐘左右。
3、蔥、姜、辣椒切絲備用。
4、碗底鋪上一些蔥片、姜片、辣椒片。
5.將鱸魚放在上面,在魚腹里塞入少許蔥絲和姜絲,然后在魚上面放上少許姜絲。
6、鍋中加水燒開,然后將魚放入鍋中,中火蒸10分鐘左右。關火,蒸3分鐘。
7.將胡椒粉、糖、高湯、雞精、鹽、生抽攪拌至糖融化成醬汁。
8、蒸好的魚取出,去掉湯汁、蔥、姜。
9.將剩下的蔥、姜、辣椒絲加入魚中。
10.鍋中加入油,加熱至冒煙。
11、熱油從魚頭到魚尾倒入,直至聽到滋滋聲,淋上醬汁即可上桌。
尖端
1、做清蒸魚時,注意先把水燒開再下鍋蒸。水冷時不要蒸魚鱸魚的做法鱸魚的做法,影響口感。
2、魚蒸好后,盤里的湯會有腥味,一定要倒掉。
3、澆在蔥姜上的油一定要熱。
最正宗的清蒸鱸魚做法
材料:鱸魚1條,植物油2湯匙,蒸魚醬油2湯匙,姜1塊,蔥2根。
1、將魚洗凈,在魚身上斜切三刀,姜、蔥切絲備用。
2.然后將魚放在盤中,在魚上放上姜片和蔥段。
3、鍋中加入適量水,將魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,蒸10分鐘。
4、蒸好的魚取出,去掉姜、蔥,然后倒掉湯。
5.在魚身上再鋪上姜絲和蔥絲,然后淋上熱油。
6.加入適量蒸魚豉油即可食用。
Tips:鱸魚又名花鱸、壁花鱸、盤鱸、四肋魚等,又名鱸魚。與長江鰣魚、太湖銀魚并稱為“四大名魚”之一。鱸魚含有蛋白質、維生素D、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素。此外,鱸魚血中還含有較高含量的銅。銅能維持中樞神經系統的正常運作,并參與多種物質代謝酶的發揮作用,銅含量高的人可以吃鱸魚來補充。
生蠔蒸鱸魚的做法和步驟
1、醬油(50毫升)、料酒(2茶匙)、蠔油(2茶匙)、蔥片、姜片(5克)、檸檬(1個)、鹽、油(適量)、豆瓣醬(一點)。
2、準備魚,在魚腹中塞入蔥、姜片,用鹽、檸檬汁、料酒腌制片刻。
3、蒸好的魚加醬油、蠔油調成汁,與魚一起蒸10分鐘。
4、燒熱油,淋在蒸好的鱸魚表面。