母嬰
孕婦到了孕晚期，隨著胎兒的發育加快，需要儲存的營養物質也隨之增加，除了增加進餐次數外，還應多吃富含動物蛋白、維生素、鐵、維生素B12和葉酸的食物，同時也要注意禁忌。那么，孕婦孕晚期可以吃海鮮嗎？
孕婦可以吃海鮮嗎？
孕婦后期是可以吃海鮮的，海鮮中含有豐富的DHA等營養物質，對胎兒的生長發育是有利的，不過海鮮性寒，吃多了對胎兒不利，所以可以少吃或者不吃。
雖然海鮮的蛋白質含量比較高，但是有些孕婦容易過敏，而且海鮮如果沒有正確烹飪孕婦可以吃海蝦嗎，很容易對孕婦的身體產生不良后果。尤其是對于孕晚期，接近臨產的孕婦來說，如果吃未煮熟的海鮮對腹中的胎兒有任何影響，那就得不償失了。
海鮮性質寒涼，如果食用過多，會對孕婦的身體產生影響。如果媽媽處于妊娠晚期，臨近預產期，身體出現問題，可能會出現早產的情況，對胎兒的影響很大。所以孕婦要控制海鮮的食用量。
最后，如果孕婦體質不是很好的話，孕晚期最好不要吃海鮮。這個時期孕婦的免疫力會比較低，吃海鮮可能會出問題。為了安全起見，這個時候最好還是吃一些比較放心的食物。同時注意保持心情愉快，對分娩是比較有利的。
孕婦吃海鮮要注意什么
1. 煮熟
生魚片味道鮮美細嫩，口感極佳，但由于準媽媽的特殊身體狀況，所有海鮮都需要煮熟后才能食用，不能直接生吃，否則其中的細菌、寄生蟲就會趁機進入母體，進而侵襲胎兒，造成嚴重后果。
2. 不要喝酒精飲料
首先孕婦不能喝酒精類飲料，酒精類飲料對胎兒的傷害很大，而且不能和海鮮一起吃，這兩種食物一起吃，會引起血尿酸急劇升高，誘發痛風，讓身體苦不堪言。
3.掌握烹飪時間
烹飪海鮮時孕婦可以吃海蝦嗎，除了要保證熟透外，還要注意烹飪時間。烹飪時間不能太短，否則細菌和寄生蟲難以殺死，烹飪時間也不能太長，否則不僅口感會下降，蛋白質也會被破壞，營養指數也會下降。如果吃海魚，建議在海魚殺好后等上一刻鐘再烹飪，這樣魚肉才能變軟，無論從口感還是營養吸收上來說都是極好的。
