香菇油燜筍
材料:鮮筍、老抽、干香菇、料酒、生抽、糖、香油
實(shí)踐
1. 干香菇泡軟洗凈;竹筍洗凈備用。
2、竹筍切塊,用開水焯一下,撈出迅速冷卻待用。
3、油70%熱,倒入香菇、筍片、料酒、老抽、生抽、糖。
4.加少許水家常油燜筍的做法,蓋上鍋蓋小火煮3-5分鐘。
5、開蓋瀝干湯汁,淋上少許香油,起鍋。
醋蝦尾
材料:蝦仁適量、娃娃菜適量、干辣椒少許、花椒少許、醋少許、鹽少許
實(shí)踐:
1. 小白菜切塊用鹽腌十分鐘家常油燜筍的做法,然后擠干水待用
2.鍋里放少許油,油溫60%的鍋里放干辣椒和花椒,加入蝦仁炒勻
3.然后加入寶寶蔬菜
4.娃娃菜入鍋后,快速攪拌
5. 勾芡碗(加水、醋、鹽、淀粉調(diào)勻)
6.攪拌均勻煮熟
7.盤子
大蒜土豆
材料:土豆3個(gè)、蒜末5-6瓣、黑胡椒粉1/4茶匙、鹽1/2茶匙、無鹽黃油15克、食用油1茶匙(5克)
實(shí)踐:
1.土豆去皮切塊,用水沖洗掉表面的淀粉,瀝干備用。將大蒜切碎,準(zhǔn)備一小塊不軟化的黃油。黑胡椒準(zhǔn)備好
2. 將土豆塊放入鍋中蒸5-10分鐘,不粘鍋燒熱,加入1茶匙食用油。將蒸熟的土豆煎至金黃色
3. 加入無鹽牛油,轉(zhuǎn)小火輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)屌S腿诨徽车祝尤胨饽⒑诤贩邸Ⅺ}翻炒均勻