母嬰
懷孕對于女性來說可以算是十級大事，因為如果不小心的話，這件美好的事情很容易就會變成一場災難。尤其是第一次懷孕的女性更要注意，而且由于一開始什么都不懂，所以在懷孕初期很容易吃到一些孕婦不能吃的食物。懷孕初期應警惕先兆流產、慎用藥物等，不宜吃豬肝、油條等食物。
一、懷孕初期的注意事項
1.警惕先兆流產
懷孕前三個月是容易發生流產的時期，因此如果懷孕初期發現陰道流血、腹痛等癥狀，應立即就醫，因為這可能是先兆流產的征兆。 。
2、懷孕初期吃什么
懷孕初期可能會出現孕吐、食欲不振等早孕癥狀，胎兒正處于大腦發育的關鍵時期。此時孕婦應多吃富含蛋白質和鐵的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝等；緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。
3、孕早期補充葉酸
懷孕早期補充葉酸可以有效預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦可以通過食物補充葉酸。可以多吃富含葉酸的食物，如菠菜、生菜、橙子、獼猴桃等，也可以在醫生的指導下服用葉酸片。
4、孕早期慎用藥物
懷孕初期，胎兒的大腦、神經管、器官都在發育，用藥時一定要更加謹慎。一般來說，婦產科藥物是可以信賴的（比如感冒了就請婦產科醫生開藥）；不過，最好不要相信無證醫生或某些藥房開出的藥物，即使他們聲稱對胎兒無害。
2、孕早期飲食禁忌
1、豬肝
芬蘭和美國都建議孕婦少吃豬肝。這是因為現代飼料中為了使牲畜快速育肥而添加了過多的育肥劑，其中維生素A含量較高，導致其在動物的肝臟中積累。孕婦如果吃太多的豬肝，大量的維生素A很容易進入體內，對胎兒的發育非常不利，甚至會導致畸胎。
2.油條
不少油條中都會添加明礬。由于不確定油條是否完全不含添加明礬，因此孕媽媽不宜吃油條，因為明礬是一種含鋁的無機物質，不利于大腦發育。孕婦吃可能容易影響胎兒，所以一定要吃油條。媽媽不宜吃油條。
3.海鮮
不管你多么愛吃孕婦早期注意事項，甲魚和螃蟹都是懷孕后一定要避免的海鮮。螃蟹因其味道鮮美而受到許多專業海鮮愛好者的追捧。尤其是現在螃蟹季節即將來臨，很多人的胃都已經準備好了，但是孕媽媽們一定要忍住。螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，對孕媽媽危害很大。尤其是蟹爪有明顯的保胎作用。如果懷孕期間孕婦早期注意事項，特別是懷孕初期吃螃蟹，很容易導致出血、流產。
4.咖啡和茶
在懷孕的前三個月，您應該遠離咖啡和茶。含咖啡因的食物有興奮作用，吃太多會刺激胎動增加，甚至影響生長發育。研究表明，孕媽媽每天喝5杯紅茶，會導致胎兒體重下降，而且茶中的鞣酸會與食物中的鐵結合，形成無法吸收的化合物，不利于胎兒的發育。母親對鐵的吸收并影響造血功能。咖啡對胎兒發育有不良影響，因此懷孕3個月內應避免攝入咖啡因。
